አስገራሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከኦርጋኒክ አንበሳ ማቃብር ጋር

አሁን, የኦርጋኒክ አንበሳ ማቃጠል ስቃይን የሚያሳዩ አንዳንድ የዋና ቅልጥፍናዎችን እንመርምር. እነዚህ ምግቦች ጣዕም የሚወዱ ብቻ አይደሉም ነገር ግን ይህንን የአመጋገብ ኃይልዎ የእለት ተዕለት አመጋገብዎን ወደ ዕለታዊ አመጋገብ ለማካተት ምቹ መንገድ ይሰጣሉ.

አንበሳ ማይን ላቲ

ቀንዎን በቅንነት እና ጣፋጭ የአንበሳ ማኔጃ ይጀምሩ. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባሮቻቸውን ከፍ ለማድረግ እና በካፌይን-ነፃ አማራጭ ለቡና ለመደሰት ለሚፈልጉ ሰዎች ይህ የሚያጽናና ነው.

ንጥረ ነገሮች: -

1 ኩባያ ያልተስተካከለ የአልሞንድ ወተት (ወይም የመረጡት ወተትዎ)
1 የሻይ ማንኪያ ኦርጋኒክ አንበሳ ማቃጠል
1/2 የሻይ ማንኪያ ቫኒላ ፕሌይ
1 የሻይ ማንኪያ ማር ወይም Maple Sarup (ከተፈለገ)
የቀረበውን ቀሚስ

መመሪያዎች

በትንሽ ማንኪያ ውስጥ የአልሞንድ ወተት ወደ መካከለኛ ሙቀት ወደ መካከለኛ ሙቀት ድረስ ቀስ በቀስ ያሞቁታል ግን የሚፈላው አይደለም.
በኦርጋኒክ አንበሳ ማቃጠል, የቫኒላ ማውጣት እና ጣፋጩ (ከተጠቀሙ) እስኪጣመሩ ድረስ
የተሸሸገ ሸካራነት ለመፍጠር ድብልቅውን ወደ መጠናቀቁ እና ከ 30 ሰከንዶች ያህል ከፍታ ላይ ያፈሱ.
የኋለኛውን ክፍል ወደ እርስዎ ተወዳጅ ሙግ ውስጥ አፍስሱ እና በሚቆረጥ ቁርጥራጭ ይረጩ.
ገንቢ አንበሳ ማየያ ማዮኔን ይደሰቱ!

አንበሳ ማኔ ኡሚሚ ሾርባ

ይህ የስነ-ምግባር ጥራቶች ሾርባ ለሾርባዎች ፍጹም የመነሻ መሠረት ነው, ለመስቀል, ወይም እንደ አንድ የ Strance ማቋረጫ ሾርባ ነው. እሱ በጣፋጭ እና ንጥረነገሮች የታሸገ ነው, በገንቢነትዎ ዲስክዎ በጣም ጥሩ ተጨማሪ ያደርገዋል.

ንጥረ ነገሮች: -

8 ኩባያ ውሃ
2 የሾርባ ማንኪያዎችኦርጋኒክ አንበሳ ማቃጠል
1 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ ሹክኪንግ እንጉዳዮች
1 የኩቤኑ ባህር ወፍ
1 የሾርባ ማንኪያ ታሚሪ ወይም አኩሪ አተር ሾርባ
1 የሾርባ ማንኪያ misso past
1-ኢንች ዝንጅብል, የተቆረጠው
2 የተቃጠለ ነጭ ሽንኩርት
1 አነስተኛ ሽንኩርት, ስለብል

መመሪያዎች

በአንድ ትልቅ ማሰሮ ውስጥ ውሃ, አንበሳ ማነስን ያጣምሩ, የደረቁ ሹፌሮች, ኩቢቡ, ታጅ, ጋሪ, ጋንግ, ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት.
ድብልቅውን ወደ ድብርት አምጡ, ከዚያ ሙቀትን ይቀንሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያዙሩ.
ከሙቀት ያስወግዱ እና ሾርባውን በጥሩ ሽግግር ሲሽ
ፍፁም እስኪያጠናቅቅ ድረስ በሀብ ፓስተር ውስጥ ጩኸት.
እንደ ተወዳጅ የሾርባ ቅኝቶች እንደ ተሽከረከር ሞቃት ሆነው አገልግሉ.

የአንበሳ ማየነ ኃይል ኳሶች

እነዚህ የሌሉበት የኃይል ኳስ ኳሶች ቀንዎን ለማሳደግ ፍጹም መክሰስ ናቸው. ከአንበሳ ማኔጅ እና ከሌሎች ጤናማ ንጥረ ነገሮች ንጥረ ነገሮች ንጥረ ነገሮች ለመስራት ቀላል, ተንቀሳቃሽ ለማድረግ እና የታሸጉ ናቸው.

ንጥረ ነገሮች: -

1 ኩባያ የተሸሸገ አጃ
1/2 ኩባያ የአልሞንድ ቅቤ
1/4 ኩባያ ማር
2 የሾርባ ማንኪያ ኦርጋኒክ አንበሳ ማቃጠል
1/4 CANDRERRED FILLED
1/4 ኩባያ ጨለማ ቸኮሌት ቺፕስ
1 የሻይ ማንኪያ ቫኒላ ያወጡ
የባሕር ጨው

መመሪያዎች

በአንድ ትልቅ ጎድጓዳ ውስጥ, ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በጥሩ ሁኔታ እስኪቀላቀሉ ድረስ ይቀላቅሉ.
ድብልቅውን ይሸፍኑ እና ለመያዝ ቀላል ለማድረግ ለ 30 ደቂቃዎች ማቀዝቀዣ.
ድብልቅውን ወደ ትናንሽ ኳሶች ይንከባለል, ዲያሜትር
የኃይል ኳሶችን በተሸፈነ ንግድ ወረቀት ላይ ያኑሩ እና ለማዘጋጀት ለሌላ 30 ደቂቃዎች ያቀዘቅዙ.
በአየር አየር ማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ አንድ ሳምንት ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ.