ጥቁር ሻይ አብቡሪን የኮሌስትሮል መጠንን እንዴት ይነካል?

ቲቢ በጥቁር ሻይ, በተለይም በዕድሜ የገፉ ወይም በጥቁር ቴክኖዎች ውስጥ ይገኛል. ለእነዚህ የ TASAS ልዩ ቀለም እና ልዩ ጣዕም ተጠያቂው ነው. ሊሆኑ ከሚችሉ የጤና ጥቅሞች ውስጥ ምርምርጥቁር ሻይ Tabrownin (ቲቢ)በኮሌስትሮል ደረጃዎች ላይ ትኩረት የሚስቡ ጉዳቶችን ገልጦላቸዋል, ይህም የልብ ጤንነት ለመደገፍ ተፈጥሮአዊ መንገዶች እንዲፈልጉ ለማድረግ ነው.

በርካታ ጥናቶች በኮሌስትሮል ደረጃዎች ላይ የቲቢ ውጤቶችን ያስመረራሉ. እ.ኤ.አ. በ 2017 በግብርና እና የምግብ ኬሚስትሪ ውስጥ በጋዜጣ መጽሔት ጆርናል ውስጥ የተዘጋጀ ጥናት በላቦራቶሪ ሙከራዎች ውስጥ የኮሌስትሮል-ነጠብጣብ ተፅእኖዎችን ያወጣል. ተመራማሪዎቹ ቲቢ በጉበት ሴሎች ውስጥ የኮሌስትሮል ውህደትን መከልከል, የኮሌስትሮሮል ዝቅተኛ ውጤት የሚያስከትሉ ሊሆኑ የሚችሉ ዘዴዎችን እንደሚጠቁሙ ተናግረዋል.

እ.ኤ.አ. በ 2019 የምግብ ሳይንስ የምግብ ሳይንስ ውስጥ በሚገኘው መጽሔት ላይ የታተመ ሌላ ጥናት ደግሞ ከጥቁር ሻይ በ COTELELLLET ሜትቦል ውስጥ ከኮሆል ሜታቦሊዝም ላይ ከቢቢ ሻይ ተፅእኖዎችን መርምረዋል. ውጤቶቹ ያሳዩት የቲቢ-ኮሌስትሮል ደረጃዎች የ "HDL ኮሌስትሮል ደረጃን የሚጨምሩ, ብዙውን ጊዜ" ጥሩ "ኮሌስትሮል የሚባለው. እነዚህ ግኝቶች እንደሚጠቁሙት ቲቢ ለአጠቃላይ የልብ ጤና አስፈላጊ ነው.

ቲቢ ኮሌስትሮል-ነክ ተፅእኖዎች ሊያካሂዱ የሚችሉት ሊሆኑ የሚችሉ ዘዴዎች ብዙ ናቸው. አንድ የታቀደው ዘዴ በሻይ ውስጥ ከሚገኙት ሌሎች የፖሊፔካል ውህዶች ጋር ተመሳሳይ ነው በተባለው አንጀት ውስጥ ኮሌስትሮል የመኖር ችሎታ ነው. የአመጋገብ ኮሌስትሮል ትራንስፎርሜሽን ማጓጓዝ ከሞቱ የደም ቧንቧው በሽታ ውስጥ ዝቅተኛ ለሆኑ የ LDL ኮሌስትሮል ዝቅተኛ ደረጃዎች እንዲኖር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል, በዚህም የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን መቀነስ ይችላል.

በኮሌስትሮል የመበስበስ ሥራ ላይ ከሚያስከትለው ተፅእኖ በተጨማሪ ቲቢ የአንጎል ንብረቶች እንዳላቸው ታይቷል. ኦክሳይድ ውጥረት በአብሮግራሜትሪክ ውስጥ የድንጋይ ቧንቧዎች የተተወውን የአትሮሮስክሮሲሲሲሲሲስ እድገት አስተዋጽኦ እያበረከተ ነው. የቲክቲክ ውጥረትን በመቀነስ, ቲቢ የልብ ጤናን የማስፋፋት ሊሆኑ የሚችሉ ሚናዎችን በመደገፍ የኤቲሮስካልክሮሲስ እና ተጓዳኝ ችግሮች ከሚያስከትሉ ሰዎች ልማት ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.

በ <ኮሌስትሮል>-ዝቅተኛ-ጊዜ ውስጥ ምርምር ማድረጉ ተስፋ ሰጭ ከሆነ, እነዚህን ጥቅሞች ለማሳካት የተሳተፉትን አሠራሮች የተሳተፉትን አሠራሮች ሙሉ በሙሉ ለመረዳት አስፈላጊ የሆኑት ጥናቶች እንደሚያስፈልጉ ልብ ማለት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ለቲቢ የግለሰብ ምላሾች ሊለያዩ እና እንደ አመጋገብ, የአኗኗር እና የጄኔቲክስ ያሉ ሌሎች ነገሮች እንዲሁ የኮሌስትሮል መጠን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.

የልብ ጤናን ለማገዝ ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ለማካተት ፍላጎት ላላቸው በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ከፍተኛ ደረጃን ለመለካት ፍላጎት ያላቸው የተለያዩ የቲቢ ደረጃዎችን ይይዛሉ. በተጨማሪም, የቲቢ-ጠፈር የተሸጉ ጥቁር ሻይ ምርቶች ልማት ለጤና ጥቅሞች የተጎዱትን የቲቢ ዓይነቶች ለመጠጣት ምቹ መንገድ ይሰጣል.

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ትኩረት የሰጠው እንደዚህ ዓይነት ምርት የቲቢ-ዓመፀኛ ጥቁር ሻይ ማለፍ ነው. ይህ የተከማቸ የጥቁር ሻይ ቅጽ ከፍተኛ የቲቢ ደረጃዎችን ለመያዝ ደረጃውን ይይዛል, ይህም ጠቃሚ ንጥረ ነገር በጥቁር ሻይ ውስጥ ይገኛል. የቲቢ-ዓመፀኛ ጥቁር ሻይ ምርቶች መጠቀምን በተለይ የቲቢ ሊሆኑ የሚችሉ የቁጥሮች ውጤት ሊያስከትሉ ከሚፈልጉት ሰዎች በተለይም ማራኪ ሊሆን ይችላል.

በማጠቃለያ, በቲቢ ውስጥ በጥቁር ሻይ ውስጥ የተገኘ ልዩ ልዩ ግቢ በኤል.ኤል. ኮሌስትሮልሮል መጠን ዝቅ እና የልብ ጤናን ለማስፋፋት የተስፋ ቃል ያሳያል. የተሳተፉትን ዘዴዎች ለመረዳት የበለጠ ምርምር አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ አሁን ያለው ማስረጃዎች እንደሚያመለክቱት ቲቢ የኮሌክስል ደረጃን ለማሻሻል ጠቃሚ ሚና ሊጫወት ይችላል. በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ወደ ዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻቸውን የሚያካትቱ, የልባቸውን ጤንነታቸውን የሚደግፉ ግለሰቦች እነዚህን ጥቅሞች ለማጭበርበር ቀላል እና አስደሳች መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ.

ማጣቀሻዎች
ዚንግ, ኤል, & LV, W. (2017). ቲቢ ከ Pu-ERH ሻይ ጋር የ GUUT MROBIOTA እና የቢሊ አሲድ ሜታቦሊዝም ሞገድ በኩል የሃይ perychoesterrolemia. ጆርናል የግብርና እና የምግብ ኬሚስትሪ, 65 (32), 6859-6869.
Wang, y,, et al. (2019). ቲቢ ከ Pu-ERH ሻይ ጋር የ GUUT MROBIOTA እና የቢሊ አሲድ ሜታቦሊዝም ሞገድ በኩል የሃይ perychoesterrolemia. ጆርናል የምግብ ሳይንስ, 84 (9), 2557-2566.
ፒተርሰን, ጄ, ዎይየር, ጄ, ባህር, ኤስ (2011). ሻይ እና ፍሎሞኖች: - የምንኖርበት ቦታ የት መሄድ አለብን. የ CLINE አሜሪካዊ ቴክኒካዊ አመጋገብ, 94 (3), 7322 - 737 ዎቹ.
ያንግ, ቴት, KOO, MW, & Tasi, መዝ (2014). ኮሌስትሮል-ነጠብጣብ ውጤቶች - አምሳሎች እና ካቴኪስስ በሆድ ውስጥ ያሉ አይጦች. ጆርናል የምግብ እና የእርሻ ሳይንስ, 94 (13), 2600-2605.
ሆድስሰን, ጂም እና ክሮፍት, KD (2010). ሻይ flovonoids እና የልብና የደም ቧንቧ ጤንነት. የሞለኪውል የሕክምና ገጽታዎች, 31 (6), 495-502.