አንጀሊካ ሩት ዱቄት ምን ጥቅም ላይ ይውላል?

አንጀሊካ ሥር፣ እንዲሁም አንጀሊካ አርካንጀሊካ በመባል የሚታወቀው፣ በአውሮፓ እና በእስያ ክፍሎች የሚገኝ ተክል ነው። ሥሩ ለብዙ መቶ ዘመናት በባህላዊ መድኃኒት እና እንደ የምግብ አሰራር ንጥረ ነገር ጥቅም ላይ ውሏል. በቅርብ ዓመታት ውስጥ ታዋቂነትኦርጋኒክ አንጀሊካ ሥር ዱቄት በበርካታ የጤና ጥቅሞች እና ሁለገብ አፕሊኬሽኖች ምክንያት ከፍ ብሏል.

የአንጀሊካ ሥር ዱቄት የተገኘው ከአንጀሉካ ተክል ውስጥ ከደረቁ እና ከተፈጨ ሥሮች ነው. የተለየ, መሬታዊ መዓዛ እና ትንሽ መራራ ጣዕም አለው. ይህ ዱቄት በተለያዩ ውህዶች የበለፀገ ነው, እነሱም አስፈላጊ ዘይቶች, ፍላቮኖይድ እና ፊኖሊክ አሲዶች, ይህም ለመድኃኒትነት ባህሪያቱ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. አንጀሊካ ሩት ዱቄት በተለምዶ ለምግብ መፈጨት እርዳታ፣ የበሽታ መከላከያ ማጠናከሪያ እና ለተለያዩ የጤና ችግሮች የተፈጥሮ መፍትሄ ሆኖ ያገለግላል።

አንጀሊካ ሥር ዱቄት ምን ይጠቅማል?

የአንጀሊካ ሩት ዱቄት በባህላዊ መንገድ ለተለያዩ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ይውላል, እና ዘመናዊ ምርምር አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞችን ፍንጭ ሰጥቷል. የአንጀሊካ ሥር ዱቄት ዋነኛ ጥቅም ላይ ከሚውሉት አንዱ እንደ የምግብ መፈጨት እርዳታ ነው. የምግብ መፈጨትን በተቀላጠፈ ሁኔታ ለማበላሸት የሚረዱትን የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን እና ይዛወርን በማነቃቃት ጤናማ የምግብ መፈጨት ሂደትን እንደሚያበረታታ ይታመናል። በተጨማሪም እንደ ፉርኖኮማሪን እና ተርፔን ያሉ ውህዶች በአንጀሉካ ስር ዱቄት ውስጥ መኖራቸው እብጠትን በመቀነስ እና ጤናማ የአንጀት ማይክሮባዮምን በማስተዋወቅ የምግብ መፈጨት ቶኒክ እንዲሆን አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።

በተጨማሪም ፣ አንጀሊካ ስር ዱቄት ፀረ-ብግነት ባህሪ አለው ተብሎ ይታሰባል ፣ ይህም እንደ አርትራይተስ ፣ ሪህ እና ሌሎች እብጠት ችግሮች ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል ። በ ውስጥ የሚገኙት ፍሌቮኖይድ እና ፊኖሊክ አሲዶችአንጀሉካ ሥር ዱቄትእብጠትን የሚያስከትሉ መንገዶችን በመቆጣጠር እና ኦክሳይድ ውጥረትን በመቀነስ ረገድ ሚና እንደሚጫወቱ ይታመናል ፣ ይህም ለከባድ እብጠት አስተዋጽኦ ያደርጋል።

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአንጀሊካ ስር ዱቄት ውስጥ የሚገኙት ውህዶች ፀረ-ተህዋስያን እና ፀረ-ባክቴሪያ ተጽእኖዎች ሊኖራቸው ይችላል, ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ተግባር ለመደገፍ እና ከኦክሳይድ ጭንቀት ይጠብቃል. በአንጀሊካ ስር ዱቄት ውስጥ የሚገኙት አስፈላጊ ዘይቶች እና ተርፔኖች በተለያዩ ባክቴሪያዎች እና ፈንገሶች ላይ ፀረ-ተሕዋስያን እንቅስቃሴን አሳይተዋል ፣ ፍላቮኖይድ እና ፊኖሊክ አሲዶች ደግሞ ለዚህ የእፅዋት ማሟያ የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።

በተጨማሪም አንጀሊካ ስር ዱቄት ለወር አበባ ቁርጠት፣ ለቅድመ-ወር አበባ (PMS) እና ለሌሎች የሴቶች ጤና ጉዳዮች እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ሆኖ ያገለግላል። በሆርሞን ሚዛን እና በማህፀን ጡንቻ መዝናናት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በዚህ አካባቢ ለሚገመተው ጥቅም አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል። በአንጀሉካ ስር ዱቄት ውስጥ እንደ ኦስቶል እና ፌሩሊክ አሲድ ያሉ የእፅዋት ውህዶች በሆርሞን ቁጥጥር ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ እና የወር አበባን ምቾት ሊቀንስ ይችላል ተብሎ ይታሰባል።

አንጀሊካ ሥር ዱቄትን ለምግብ መፈጨት ጤና እንዴት መጠቀም ይቻላል?

ኦርጋኒክ አንጀሊካ ሥር ዱቄትየምግብ መፈጨትን ጤንነት ለመደገፍ በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና መጠጦች ውስጥ ሊካተት ይችላል። የአጠቃቀም አንዱ ታዋቂ መንገድ አንድ የሻይ ማንኪያ ወይም ሁለት ሞቅ ባለ ውሃ ወይም የእፅዋት ሻይ በመጨመር እና ከምግብ በፊት መጠጣት ነው። ይህ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን ለማነቃቃት እና አካልን ለተሻለ ንጥረ ነገር ለመምጥ ለማዘጋጀት ይረዳል። በተጨማሪም፣ አንጀሊካ ስር ዱቄት ለስላሳዎች፣ እርጎ ወይም ሌሎች ምግቦች እና መጠጦች በመጨመር የምግብ መፈጨትን ይጨምራል።

ሌላው አማራጭ የአንጀሊካ ሥር ዱቄትን እንደ ሾርባ፣ ወጥ ወይም ማሪናዳስ ባሉ ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ማካተት ነው። የእሱ ምድራዊ ጣዕም የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ሊያሟላ እና ወደ እርስዎ የምግብ አሰራር ፈጠራዎች ጥልቀት መጨመር ይችላል. በምግብ ማብሰያ ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ, የአንጀሊካ ሥር ዱቄት የምግብ መፍጫ ጥቅሞችን በሚሰጥበት ጊዜ የአጠቃላይ ጣዕም መገለጫውን ሊያሻሽል ይችላል.

የአንጀሉካ ሩት ዱቄት ከአንዳንድ መድሃኒቶች ጋር ባለው ግንኙነት እና በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ስለሚችል በመጠኑ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል. በአጠቃላይ በትንሽ መጠን ለመጀመር እና እንደ መቻቻል መጠኑን ቀስ በቀስ ለመጨመር ይመከራል. በተጨማሪም፣ እንደ እርግዝና ወይም የጨጓራና ትራክት መታወክ ያሉ አንዳንድ የጤና እክሎች ያጋጠሟቸው ግለሰቦች የአንጀሊካ ስር ዱቄትን በአመጋገብ ወይም በጤንነት ተግባራቸው ውስጥ ከማካተትዎ በፊት ከጤና ባለሙያ ጋር መማከር አለባቸው።

አንጀሊካ ሩት ዱቄት በሴቶች ጤና ጉዳዮች ላይ ሊረዳ ይችላል?

የአንጀሊካ ሩት ዱቄት በባህላዊ መንገድ ለተለያዩ የሴቶች ጤና ችግሮች በተለይም ከወር አበባ እና ከሥነ ተዋልዶ ጤና ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለመፍታት ይጠቅማል። አንዳንድ ሴቶች ይህን ፍጆታ ይናገራሉኦርጋኒክ አንጀሊካ ሥር ዱቄትወይም በአካባቢያዊ አፕሊኬሽኖች ውስጥ መጠቀም የወር አበባ ቁርጠትን ለማስታገስ, የወር አበባ ዑደትን ለመቆጣጠር እና የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም (PMS) ምልክቶችን ክብደት ለመቀነስ ይረዳል.

የኣንጀሊካ ሥር ዱቄት ለሴቶች ጤና ያለው እምቅ ጥቅም ብዙውን ጊዜ በሆርሞን ሚዛን እና በማህፀን ውስጥ ያለው የጡንቻ መዝናናት ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ነው. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአንጀሊካ ሥር ውስጥ የሚገኙት እንደ ፌሩሊክ አሲድ እና ኦስትሆል ያሉ ውህዶች የኢስትሮጅን ባህሪይ ሊኖራቸው ይችላል ይህም የሆርሞን መለዋወጥን ለመቆጣጠር እና ከሆርሞን መዛባት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶችን ያስወግዳል።

በተጨማሪም ፣ አንጀሊካ ስር ዱቄት ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ስፓምዲክ ባህሪ አለው ተብሎ ይታሰባል ፣ ይህም ከወር አበባ ዑደት ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ምቾት እና ቁርጠት ለመቀነስ ይረዳል ። በአንጀሉካ ስር ዱቄት ውስጥ እንደ coumarins እና terpenes ያሉ ውህዶች መኖራቸው ለጡንቻ ዘና የሚያደርግ እና ፀረ-ብግነት ተፅእኖን እንደሚያበረክት ይታመናል።

ተስፋ ሰጭ ቢሆንም፣ የሴቶችን ጤና አሳሳቢነት በተመለከተ የአንጀሊካ ስር ዱቄትን ውጤታማነት እና ደህንነት ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር እንደሚያስፈልግ ልብ ማለት ያስፈልጋል። አንዳንድ ጥናቶች አወንታዊ ውጤቶችን ዘግበዋል, ሌሎች ደግሞ ውሱን ወይም የማያጠቃልሉ ማስረጃዎችን አግኝተዋል. በተለይ በከባድ ወይም ሥር በሰደዱ ሁኔታዎች ውስጥ ለሙያዊ የሕክምና ምክር ወይም ሕክምና ምትክ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።

ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ.ኦርጋኒክ አንጀሊካ ሥር ዱቄትእንደ ደም ሰጪዎች ወይም ሆርሞናዊ ሕክምናዎች ካሉ አንዳንድ መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል፣ እና የተለየ የጤና ችግር ላለባቸው ግለሰቦች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። በተለይ ለነፍሰ ጡር፣ ጡት ለሚያጠቡ ወይም መሰረታዊ የህክምና ጉዳዮች ላጋጠማቸው አንጀሊካ ስር ዱቄትን ወደ ጤናማ ሁኔታ ከማካተትዎ በፊት ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር መማከር ይመከራል።

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ጥንቃቄዎች

የአንጀሉካ ስር ዱቄት በአጠቃላይ ለአብዛኛዎቹ ግለሰቦች መጠነኛ በሆነ መጠን ጥቅም ላይ ሲውል ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ቢቆጠርም፣ አንዳንድ ሊታወቁ የሚገባቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ጥንቃቄዎች አሉ፡

1. የአለርጂ ምላሾች፡- አንዳንድ ግለሰቦች ለአንጀሉካ ስር ዱቄት ወይም ለሌሎች የአፒያሴ ቤተሰብ አባላት አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ይህም እንደ ካሮት፣ ሴሊሪ እና ፓሲሌ ያሉ እፅዋትን ያጠቃልላል። የአለርጂ ምላሽ ምልክቶች የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ ወይም የመተንፈስ ችግር ሊያካትቱ ይችላሉ።

2. ከመድሀኒት ጋር ያለው መስተጋብር፡- አንጀሊካ ሩት ዱቄት ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር በተለይም እንደ warfarin ወይም አስፕሪን ካሉ የደም መርጋት ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ መድሃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል። እንዲሁም በአንዳንድ የጉበት ኢንዛይሞች ከተመነጩ ከሆርሞን መድኃኒቶች ወይም መድኃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል።

3. Photosensitivity፡ በአንጀሉካ ስር ዱቄት ውስጥ የሚገኙ እንደ ፉርኖኮማሪን ያሉ አንዳንድ ውህዶች ለፀሀይ ብርሀን ተጋላጭነትን ይጨምራሉ፣ ይህም ለቆዳ ብስጭት ወይም ሽፍታ ይዳርጋል።

4. የጨጓራና ትራክት ጉዳዮች፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ኦርጋኒክ አንጀሊካ ሥር ዱቄትእንደ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ያሉ የምግብ መፈጨት ችግርን ሊያስከትል ይችላል፣ በተለይም በብዛት ሲጠጡ ወይም ቀደም ሲል የነበሩ የጨጓራና ትራክት ችግር ባለባቸው ግለሰቦች።

5. እርግዝና እና ጡት ማጥባት፡- በእርግዝና እና በጡት ማጥባት ወቅት ስለ አንጀሊካ ስር ዱቄት ደህንነት ላይ የተወሰነ ጥናት አለ. በአጠቃላይ በእነዚህ ጊዜያት አጠቃቀሙን ለማስወገድ ወይም ከመውሰዱ በፊት ከጤና ባለሙያ ጋር መማከር ይመከራል.

ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አጠቃቀምን ለማረጋገጥ፣ የተመከሩ መጠኖችን መከተል እና ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር በተለይም ቀደም ሲል የነበሩ የጤና እክል ላለባቸው ወይም መድሃኒት ለሚወስዱ ግለሰቦች ማማከር አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም የአንጀሊካ ሥር ዱቄትን ከታመኑ ምንጮች መግዛት እና ትክክለኛ የማከማቻ መመሪያዎችን መከተል ጥራቱን እና ጥንካሬን ለማረጋገጥ ይረዳል.

መደምደሚያ

ኦርጋኒክ አንጀሊካ ሥር ዱቄትየረጅም ጊዜ የባህላዊ አጠቃቀም ታሪክ ያለው ሁለገብ እና ጠቃሚ ሊሆን የሚችል የእፅዋት ማሟያ ነው። ውጤቶቹን ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም፣ ብዙ ግለሰቦች በምግብ መፍጨት፣ ፀረ-ብግነት እና የሴቶች ጤና ጥቅማጥቅሞች ውስጥ በአመጋገባቸው እና በጤንነት ልማዳቸው ውስጥ ያስገባሉ። እንደ ማንኛውም ማሟያ፣ አንጀሊካ ስር ዱቄትን ከመጠቀምዎ በፊት በተለይም ማንኛውም የጤና ችግር ካለብዎ ወይም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ከጤና ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው። ይህንን የእፅዋት ዱቄት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ አጠቃቀምን ለማረጋገጥ ትክክለኛ መጠን፣ መፈልፈያ እና ማከማቻ ወሳኝ ናቸው።

ባዮዌይ ኦርጋኒክ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የእጽዋት ተዋጽኦዎችን በኦርጋኒክ እና ዘላቂ ዘዴዎች ለማምረት ቁርጠኛ ነው፣ ይህም በምርቶቻችን ውስጥ ከፍተኛውን ንፅህና እና ውጤታማነት ያረጋግጣል። ለዘላቂ ምንጭነት ቁርጠኛ በመሆን፣ ኩባንያው በማውጣት ሂደት ውስጥ የተፈጥሮን ስነ-ምህዳር የሚጠብቁ ለአካባቢ ጥበቃ ኃላፊነት ያላቸውን ተግባራት ቅድሚያ ይሰጣል። እንደ ፋርማሲዩቲካል፣ መዋቢያዎች፣ ምግብ እና መጠጦች ላሉ ኢንዱስትሪዎች የተበጁ የተለያዩ የእፅዋት ተዋጽኦዎችን በማቅረብ ባዮዌይ ኦርጋኒክ ለሁሉም የእጽዋት ማውጣት ፍላጎቶች አጠቃላይ የአንድ ጊዜ መፍትሄ ሆኖ ያገለግላል። እንደ ባለሙያ ታዋቂየኦርጋኒክ አንጀሊካ ሥር ዱቄት አምራችኩባንያው ትብብርን ለመፍጠር በጉጉት ይጠብቃል እና ፍላጎት ያላቸውን ወገኖች የግብይት ሥራ አስኪያጅ ግሬስ HU በgrace@biowaycn.comወይም ለበለጠ መረጃ እና ጥያቄዎች በwww.biowayorganic.com ላይ ድህረ ገጻችንን ይጎብኙ።

 

ዋቢዎች፡-

1. ሳሪስ፣ ጄ.፣ እና አጥንት፣ ኬ. (2021)። ኣንጀሊካ ኣርጀሊካ፡ እምቅ እፅዋት መድሓኒት ብፍሉይ ረብሓታት ይርከብ። የዕፅዋት ሕክምና ጆርናል, 26, 100442.

2. ባሽ፣ ኢ.፣ ኡልብሪችት፣ ሲ፣ መዶሻ፣ ፒ.፣ ቤቪንስ፣ ኤ. እና ሶላርስ፣ ዲ. (2003)። አንጀሊካ አርካንጀሊካ (አንጀሊካ). ጆርናል ኦቭ ዕፅዋት ፋርማኮቴራፒ, 3 (4), 1-16.

3. ማሃዲ፣ ጂቢ፣ ፔንድላንድ፣ SL፣ ስቶክስ፣ ኤ.፣ እና ቻድዊክ፣ LR (2005)። ፀረ-ተህዋሲያን የእፅዋት መድሐኒቶች ለቁስል እንክብካቤ. የአሮማቴራፒ ዓለም አቀፍ ጆርናል, 15 (1), 4-19.

4. ቤኔዴክ, ቢ, እና ኮፕ, ቢ. (2007). Achillea millefolium L. sl በድጋሚ የተጎበኘ፡ የቅርብ ጊዜ ግኝቶች ባህላዊ አጠቃቀሙን አረጋግጠዋል። Wiener Medizinische Wochenschrift, 157 (13-14), 312-314.

5. Deng, S., Chen, SN, Yao, P., Nikolic, D., Van Breemen, RB, Bolton, JL, ... & Fong, HH (2006). በሴሮቶነርጂክ እንቅስቃሴ-የተመራ የአንጀሊካ sinensis የፋይቶኬሚካላዊ ምርመራ Ligustilide እና Butylidenephthalideን ለፀረ-ጭንቀት መድሐኒቶች ሊመራ የሚችል ወደመሆን የሚያመራው አስፈላጊ ዘይት። የተፈጥሮ ምርቶች ጆርናል, 69 (4), 536-541.

6. ሳሪስ፣ ጄ የማረጥ ምልክቶችን ለማከም አንጀሊካ ከዕፅዋት የተቀመመ ረቂቅ፡ በዘፈቀደ፣ ባለ ሁለት ዓይነ ስውር፣ በፕላሴቦ ቁጥጥር የሚደረግበት ጥናት። የአማራጭ እና ተጨማሪ ሕክምና ጆርናል, 25 (4), 415-426.

7. ዬ፣ ኤም ኤል፣ ሊዩ፣ ሲኤፍ፣ ሁአንግ፣ CL፣ እና ሁአንግ፣ ቲሲ (2003)። አንጀሊካ አርኬሊካ እና ክፍሎቹ: ከባህላዊ ዕፅዋት እስከ ዘመናዊ ሕክምና. ጆርናል ኦቭ ኤትኖፋርማኮሎጂ, 88 (2-3), 123-132.

8. Sarris, J., Camfield, D., Brock, C., Cribb, L., Meissner, O., Wardle, J., ... & Byrne, GJ (2020). የማረጥ ምልክቶችን ለማከም የሆርሞን ወኪሎች-ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንታኔ። ተጨማሪ ሕክምናዎች በሕክምና፣ 52፣ 102482።

9. Chen, SJ, Li, YM, Wang, CL, Xu, W., & Yang, CR (2020)። አንጀሊካ አርአንጀሊካ፡ ለማረጥ ምልክቶች እምቅ ገንቢ የእፅዋት መድኃኒት። የአማራጭ እና ተጨማሪ ሕክምና ጆርናል, 26 (5), 397-404.

10. Sarris, J., Panossian, A., Schweitzer, I., Stough, C., & Scholey, A. (2011). ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለድብርት፣ ጭንቀት እና እንቅልፍ ማጣት፡ የሳይኮፋርማኮሎጂ እና የክሊኒካዊ ማስረጃዎች ግምገማ። የአውሮፓ ኒውሮሳይኮፋርማኮሎጂ, 21 (12), 841-860.