የአንበሳ ማኔይ እንጉዳዮች ምንድነው?

የአንበሳ የዊን እንጉዳዮች ለጤና ጥቅሞችዎ ትኩረት አግኝተዋል. የሳይንሳዊ ምርምር አሁንም እየተከናወነ ቢሆንም ከአንበሳ ማኔ እንጉዳይ ጋር የተዛመዱ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች አሉት-

(1) የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር እና የአንጎል ጤናየአንበሳ የዜና እንጉዳዮች በተለምዶ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ጤንነት እና የአንጎል ጤናን ለመደገፍ ያገለግላሉ. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ማህደረ ትውስታን, ትኩረት እና አጠቃላይ የአእምሮ ደህንነትን እንዲጨምሩ እንደሚችሉ ይጠቁማሉ. እነሱ የነርቭ የእድገት ሁኔታዎችን ማምረት እንደሚያበረታቱ ይታመናል, ይህም የአንጎል ሴሎችን እድገትን እና ጥበቃን የሚደግፉ ናቸው.

(2)የነርቭ ስርዓት ድጋፍ:የአንበሳ የዜና እንጉዳዮች ለነፃነታቸው የነርቭ ሥርዓቶች ንብረቶች ጥናት ተጠናክረዋል. እንደ አልዛይመር እና የፓርኪንሰን በሽታዎች እንደ ነርቭ ዳነመን እና የነርቭ ዳግም ማጎልበት እና ምልክቶችን ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ. እነዚህ እንጉዳዮች የነርቭ ሕዋሳት እድገትን የሚደግፉ እና የነርቭ ጉዳቶችን ለመከላከል የተወሰኑ የተወሰኑ ምቾቶችን ማበረታቻን ያበረታታሉ.

(3)የበሽታ መከላከያ ስርዓት ድጋፍየአንበሳ የዜና እንጉዳዮች የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ማነቃቃት ከሚችሉት እንደ ቤታ-ግሉካኖች ያሉ ውህዶችን ይይዛሉ. የበሽታ መከላከያ ሴሎችን እንቅስቃሴ ከፍ ለማድረግ እና በአጠቃላይ የበሽታ የመከላከል ተግባርን ያሻሽላሉ. የበሽታ መከላከያ ምላሽን በማሟላት የአንበሳ ማኔ ያለ እንጉዳዮች ኢንፌክሽኖችን እና በሽታዎችን ለመዋጋት ሊረዳ ይችላል.

(4)የምግብ መፍጫ ጤናባህላዊ መድሃኒት የአንበሳን ማያን እንጉዳይዎች እንደ ሆድ ቁስሎች እና የጨጓራ ​​በሽታ የመሳሰሉትን የምግብ መፍጫ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ተጠቅሟል. በጥሩ ሁኔታ ውስጥ እብጠት እንዲደረግላቸው እና ጤናማ ድግግሞሽ ሊረዱ ይችላሉ. የአንበሳ የዜና እንጉዳዮች የመጠጥ የ DUT ን ባክቴሪያ ዕድገት ለማሳደግ እና አጠቃላይ የምግብ መፍጫ ተግባሮችን ለማሻሻል አቅማቸውን ያጠናሉ.

(5)አንጾኪያ እና ፀረ-አምባገነናዊ ውጤቶችየአንበሳ የዜና እንጉዳዮች አንበሳ አሊዮክሰንት እና ፀረ-አምሳያ ውህዶች ይይዛሉ. እነዚህ ንብረቶች በሰውነት ውስጥ ያለውን ጭንቀት እና እብጠት ለመቀነስ ሊረዱዎት ይችላሉ. የአንበሳ ማኔ ያለ ነጠብጣቦችን በመዋጋት እንቅፋቶችን ለመቀነስ እና እብጠቶች ሥር የሰደደ በሽታዎችን በመከላከል ረገድ ሚና ሊኖረው ይችላል.

የአንበሳ ማያን እንጉዳዮች በተስፋዩ ውስጥ ሲገቡ, በሰዎች ጤንነት ላይ ያላቸውን ተጽዕኖ ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ተጨማሪ የሳይንሳዊ ምርምር ማድረጉ አስፈላጊ ነው. እንደ ሁሌም በአመጋገብዎ ላይ ጉልህ ለውጦች ከማድረግ ወይም ማንኛውንም አዲስ አድናቆት ከማካሄድዎ በፊት ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር መማከር በጣም ጥሩ ነው.