የትኛው ጂንሴንግ ከፍተኛ የጂንሴሶኒዎች አሉት?

የጂንሴንግ ዓይነቶች

እያንዳንዳቸው በራሱ ልዩ ንብረቶች እና ኬሚካዊ ጥንቅር ያላቸው በርካታ የ Ginsesg ዝርያዎች አሉ. በጣም በብዛት የሚጠቀሙባቸው የጂንሲንግ ዓይነቶች የእስያ ጋኔንግ (ፓንክስ ጊንጊንግል) እና የሳይቤሪያ ጊንኮንግ (ኢዩቱሮኮኮኮኮኮክ). እያንዳንዱ የጂንሴንግንግ አይነት ከጂንሴንግ ጋር ለተዛመዱ በርካታ የጤና ጥቅሞች ኃላፊነት የሚሰማቸው ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች የተለያዩ የጂንሴሶኒስ መጠን ይ contains ል.

ጂንኖኖስስ

ጂንኖኖስስስ ሥሮች, ግንዶች እና በጂንሴንግ እጽዋት ቅጠሎች ውስጥ የሚገኙት የሴኪሮሮድ ሰፖንኮች ቡድን ናቸው. እነዚህ ውህዶች Adabatonic, ፀረ-አምፖል እና አንጾኪያ ባህሪዎች ለጤና ጥቅሞች የሳይንሳዊ ምርምር ትኩረት እንዲሰጡ ያምናሉ. የጂንሴኖቭስ ማቀነባበሪያ እና ማፅዳት በጂንሴንግ, የዕፅዋቱ ዘመን እና የማዳመጥ ዘዴ ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል.

እስያ ጂንሴንግ (ፓናክስ ጂንሴንግ)

እንደ ኮሪያ ጂንሴንግ በመባልም የሚታወቅ እስያ ጂንጊንግስ በጣም በስፋት ከሚጠናው እና ጥቅም ላይ ከሚውሉት የጂንሴንግ ዓይነቶች ውስጥ አንዱ ነው. እሱ ለተራራማው የቻይና, ኮሪያ እና ለሩሲያ የተራራማ አካባቢዎች ተወላጅ ነው. የእስያ ጂንሴንግ ከፍተኛ የጂንሴኖስጎደሮችን በተለይም RB1 እና RG1 ዓይነቶች ዓይነቶች ይ contains ል. እነዚህ ጋኔኖኒዎች የሰውነት የአካል እና የአእምሮ ውጥረትን ለመቋቋም እንዲችሉ በመርዳት ረገድ የአድናቂዎች ንብረቶች እንዳላቸው ይታመናል.

አሜሪካዊው ጂንሴንግ (ፓናክስ ኪንታሮት)

አሜሪካዊው ጂንሴንግ ወደ ሰሜን አሜሪካ ተወላጅ ነው እናም ከእስያ ጂንሴንግ ጋር ሲነፃፀር በትንሹ የተወውቀች የ Ginssness ጥቂቶች በመባል ይታወቃል. ከእስያ ጋኔንግ ጋር የሚመሳሰሉ, ግን እንደ ዳግም እና RB2 ያሉ ያሉ ልዩ የሆኑትን የ RB1 እና RG1 Ginsnessies ይ contains ል. እነዚህ ጂንኖኒዎች የበሽታ መከላከያ ተግባርን የሚደግፍ እና ድካም ለመቀነስ ለሚያስከትሉ የጤና ጥቅሞች አስተዋጽኦ እንደሚያደርጉ ይታመናል.

የሳይቤሪያ ጋኔንግ (ሊቱቱሮኮኮኮኮኮኮኮኮስ)

ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ በተመሳሳይ ባህሪዎች የተጠቀሱትን እንደ ጂንሴንግ ተብሎ የተጠራ ቢሆንም የሳይቤሪያ ጂንሲንግ የእስያ እና አሜሪካዊው ጂንሲንግ የተለያዩ የእፅዋት ዝርያዎች ናቸው. የሳይቤሪያ ጋኔንግ የተዋቀሩ ከጂንሴኖዎች የተዋቀሩ የሩተሮ መዶሻዎች ተብለው የሚጠሩ የተለያዩ ንቁ ውህዶች ስብስብ ይ contains ል. የአርሙስ ሳሙናዎች ከጌቶች ጋር አንዳንድ የዲስክኖኒካዊ ንብረቶች ሲያጋሩ, እነሱ ተመሳሳይ ውህዶች አይደሉም እና እርስ በእርሱ ግራ መጋባት የለባቸውም.

የትኛው ጂንሴንግ ከፍተኛ የጂንሴሶኒዎች አሉት?

የእስያ ጋኔንግስ ከፍተኛውን ማጎሪያ እንዳለው መወሰን እስያ ጊንጊንግስ (ፓነክስ ጂንሴንግ) ብዙውን ጊዜ ከጂንሴኖን ይዘት አንፃር በጣም ኃይለኛ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የእስያ ጋኔንግ ከ RB1 እና RG11 ጊንሴንግ የተባሉ የ RB1 እና RG11 ጊነኔጅስ የጊነሎስ አቅም ሊሆኑ የሚችሉትን ሰዎች ተወዳጅ ምርጫ ያደርጋሉ.

ሆኖም, አጠቃላይ ጂንሴኖን ይዘት, የዕፅዋቱ ዕድሜ, እና የእርሻ ዘዴ በተወሰኑ የተለያዩ የጂንሴንግ እና የተለያዩ የተለያዩ የ Ginseg ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል. በተጨማሪም, ጂንሴንግ ምርቶችን ለመፍጠር የሚያገለግሉ የማቀነባበር እና የመውቀሩ ዘዴዎች በመጨረሻው ምርት ውስጥ በ Ginsongsings ክምችት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

በተጨማሪም የእስያ ጂንንግንግ የተወሰኑት የጂንሴንግኖኒንግስ ከፍተኛ ትኩረት ሊኖራት ቢችልም የአሜሪካ ጂንንግንግ እና የሳይቤሪያ ጂኒንግ እንዲሁ የራሳቸውን ልዩ የጤና ጥቅሞች ሊያቀርቡ የሚችሉ ልዩ ጋኔቶችንም ይይዛሉ. ስለዚህ, የጂንሴንግ ምርጫ በጂንሴኖን ይዘት ላይ ብቻ ሳይሆን በግለሰቦች የጤና ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት.

ማጠቃለያ
ለማጠቃለል ያህል, ጂንንግንግ ሊሆኑ ለሚችሉ የጤና ጥቅሞች በባህላዊ አጠቃቀሙ ረዥም አጠቃቀም ረጅም ታሪክ ውስጥ ታዋቂ የእፅዋት መድኃኒት ነው. ጂንሴኖኒስ በመባል በሚታወቁት ጂንሲንግ ውስጥ የተቃውሞ ውህዶች ለአድዋክብት, ፀረ-እብጠት እና ለአንጎል አስተዋጽኦዎች አስተዋጽኦ እንደሚያደርጉ ይታመናል. እስያ ጂንሴንግ ብዙውን ጊዜ የ Ginssnogss ከፍ ያለ ማጎሪያ እንዲኖራት ተደርጎ የሚወሰድ ቢሆንም የእያንዳንዱን የ Ginseg ልዩ ባህሪዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት እና የግለሰብ ጤና ፍላጎቶች ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.

እንደማንኛውም የእፅዋት ማሟያ ከመጠቀምዎ በፊት, በተለይም ምንም ዓይነት የጤና ሁኔታ ካለዎት ወይም መድሃኒት ከወሰዱ ወይም መድሃኒት ከወሰዱ ከመጠቀምዎ በፊት ከጤና ጥበቃ ባለሙያ ጋር ለመማር ይመከራል. በተጨማሪም, የ Ginsg ምርቶችን ከድሃዎች ምንጮች መግዛት እና ለጥራት እና ለሥጋዊነት መፈተን መቻልዎን በማረጋገጥ እና በጥራት እና በሥነ-ምግባር ውስጥ በጣም ጥቅም ማግኘታቸውን ማረጋገጥ ይችላሉ.

ማጣቀሻዎች
እንደ ዋ, ዋ, ዩዋን ሲኤስ ጂንሴንግ ፋርማኮሎጂ-በርካታ የምርጫዎች እና በርካታ እርምጃዎች. የባዮኬም ፋርማኮል. እ.ኤ.አ. 1999; 58 (11) 1685-1693.
ኪም ኤች.ጂ.ጂ, ቾን ጄ ኤች, ዮ SR, et al. የ panax Ginessg ca mesher: በዘፈቀደ, ድርብ-ዕውሮች, የቦታ-ተኮር ሙከራ. Plos አንድ. 2013; 8 (4): E61271.
ኬኔዲዲ ዱር, ስሊሊ አቢ, ዌስተንስ ካዩ. ጤናማ ወጣት ፈቃደኛ የሆኑ የጂንሴንግ አስተዳደርን በመከተል የግንዛቤ (ኮግኒቲቭ) አፈፃፀም እና የስሜት ለውጦች. የስነልቦናካሎጂ (BerL). 2001; 155 (2) 123-131.
Siegel rk. ጋኔንግ እና ከፍተኛ የደም ግፊት. ጃማ. 1979; 241 (23): 2492-2493.