ዝቅተኛ ፀረ-ተባይ ቅሪት ሙሉ የፌንሌል ዘሮች

ዝቅተኛ ፀረ-ተባይ ተረፈ ሙሉ የፌንነል ዘሮች የካሮት ቤተሰብ የሆነ የአበባ እፅዋት የሆነው የ fennel ተክል የደረቁ ዘሮች ናቸው።የእጽዋቱ የላቲን ስም Foeniculum vulgare ነው.የፌኔል ዘሮች ጣፋጭ፣ ሊኮርስ የሚመስል ጣዕም አላቸው እና በብዛት ምግብ ማብሰል፣ ከእፅዋት መድኃኒቶች እና የአሮማቴራፒ አገልግሎት ላይ ይውላሉ።በምግብ ማብሰያ ጊዜ የፍሬን ዘሮች እንደ ሾርባ, ወጥ, ካሪ እና ቋሊማ ባሉ የተለያዩ ምግቦች ውስጥ እንደ ቅመማ ቅመም ይጠቀማሉ.በተጨማሪም ዳቦ, ኩኪስ እና ሌሎች የተጋገሩ ምርቶችን ለማጣፈጥ ያገለግላሉ.እንደ የምግብ አዘገጃጀቱ መሰረት የፌንኔል ዘሮች ሙሉ በሙሉ ወይም መሬት ላይ ሊውሉ ይችላሉ.በእጽዋት ሕክምና ውስጥ, የፈንገስ ዘሮች እንደ እብጠት, ጋዝ እና የምግብ አለመንሸራሸር የመሳሰሉ የምግብ መፍጫ ችግሮችን ጨምሮ የተለያዩ የጤና ሁኔታዎችን ለማከም ያገለግላሉ.በተጨማሪም ለወር አበባ ቁርጠት, ለመተንፈሻ አካላት ህመም እና እንደ ዳይሪቲክ እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ የሽንት ፍሰትን ለማራመድ እና የፈሳሽ መጠንን ይቀንሳል.በአሮማቴራፒ ውስጥ, የfennel ዘሮች ዘና ለማለት እና ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ በጣም አስፈላጊ በሆነ ዘይት ውስጥ ወይም እንደ ሻይ ጥቅም ላይ ይውላሉ።የአስፈላጊው ዘይት የቆዳ ጤንነትን ለማሻሻል እና እብጠትን ለመቀነስ በአካባቢው ጥቅም ላይ ይውላል.
የፈንገስ ዘሮች በተለያዩ ቅርጾች ይገኛሉ።ጥቂቶቹ እነሆ፡-
1. ሙሉ ዘር፡- የፌንል ዘር ብዙውን ጊዜ እንደ ሙሉ ዘር ይሸጣል እና ለማብሰያነት የሚያገለግል የተለመደ ቅመም ነው።
2.የግራውንድ ዘሮች፡- የተፈጨ fennel ዘሮች በዱቄት የተቀመሙ ዘሮች ናቸው እና በተለምዶ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ እንደ ማጣፈጫ ያገለግላሉ።3. የፋኔል ዘር ዘይት፡- የፌኒል ዘር ዘይት ከሽንኩርት ዘሮች የሚወጣ ሲሆን በአሮማቴራፒ እና ለሽቶ ኢንዱስትሪዎች በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል።
3.የፊንነል ሻይ፡- የፌኒል ዘር ለጤና ጥቅሙ እና ለተለያዩ ህመሞች ተፈጥሯዊ መፍትሄ የሚሆን ሻይ ለማዘጋጀት ይጠቅማል።
4.Fennel seed capsules፡- የfennel ዘር እንክብሎች የfennel ዘሮችን ለመመገብ አመቺ መንገድ ናቸው።ብዙውን ጊዜ እንደ አመጋገብ ተጨማሪዎች ይሸጣሉ እና የምግብ መፈጨትን ጤና ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላሉ.
6. የፌንል ዘር ማውጣት፡- የፌኒል ዘር ማውጣት የተከማቸ የፌንችላ ዘር ሲሆን በተለምዶ ለምግብ መፈጨት ችግር እና መዝናናትን ለማበረታታት እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ያገለግላል።