የተፈጥሮ ምግብ ተጨማሪ የጥበቃ ጠመዝማዛ ዱቄት
የተፈጥሮ ምግብ ተጨማሪ የጥበቃ ጠመዝማዛ ዱቄትእንደ በቆሎ ወይም በቤሪሪ ካሉ ፍራፍሬዎች እና እፅዋት የሚመጡ ጣፋጮች እና የስኳር ምትክ ነው. እሱ የስኳር አልኮሆል ሲሆን በተለምዶ በተለያዩ የምግብ እና መጠጥ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.
ShitolGOGLOON ከስኳር ጋር ተመሳሳይ ከሆነ, ግን ባነሱ ካሎሪዎች ጋር ይታወቃል. የተጋገረ እቃዎችን, ከረሜላዎችን, የአመጋገብ ሙጫዎችን እና የስኳር-ተስማሚ ምርቶችን ጨምሮ በተለያዩ መተግበሪያዎች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል.
ከሙትል ዱቄቶች ዋና ዋና ጥቅሞች አንዱ የምግብ ተጨማሪ ምግብ በደም ውስጥ የደም ስኳር መጠንን ሳያስከትሉ ምንም ፍላጎት ሳያስከትሉ ጣፋጮች የማቅረብ ችሎታ ነው. ይህ እንደ የስኳር ህመም ያሉ የደም ስኳቸውን መቆጣጠር ለሚፈልጉ ግለሰቦች ተስማሚ ያደርገዋል.
በተጨማሪም, Shitoble ከስኳር ጋር ሲነፃፀር ዝቅተኛ የ Glycesmic Devesicmic መረጃ ጠቋሚ አለው, ይህም ማለት የደም ስኳር መጠን ላይ ቀርፋፋ እና ቀስ በቀስ ተፅእኖ አለው ማለት ነው. እንዲሁም አጠቃላይ የስኳር መጠን ለመቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ክብደታቸውን ለመቀነስ እና ክብደታቸውን ለማስተዳደር የስኳር አማራጭ ነው.
Fitbologo ጣፋጩን ጭካኔ ውስጥ ማከል እና ሸካራነትን ማከል ስለሚችል ብዙ ጊዜ ብዙ ጊዜ እንደ መጋገር ወኪል ወይም ማጣሪያ ሆኖ ያገለግላል. እንዲሁም በተጋፈጡ ምርቶች ውስጥ እርጥበት ለመያዝ ይረዳል, ከመድረቁ ለመከላከል.
በተጨማሪም የአስቴር ዱቄት በመጠኑ መጠኖች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውሉ ለሚጠቀሙበት ፍጆታ እንደ ደህንነት ይቆጠራል. ሆኖም ከመጠን በላይ ፍጆታ የአልኮል አኳሚ የአልኮል መጠጦች በሰውነት ሙሉ በሙሉ ያልተጠመቁ እና በአንጀት ውስጥ መፍጨት እንደሚችሉ ሆኖ ከልክ በላይ ፍጆታ የማደንዘዣ ውጤት ሊኖረው ይችላል.
በማጠቃለያ, ተፈጥሯዊ አስማት ዱቄት ያነሱ ካሎሪዎች እና በደም ስኳር መጠን ላይ ዝቅተኛ ተጽዕኖ የሚያመጣ ተፈጥሯዊ የምግብ ፍላጎት ነው. እሱ በተለምዶ እንደ የስኳር ምትክ እና ለተወሰኑ የአመጋገብ ፍላጎቶች ላሏቸው ግለሰቦች በተለምዶ በተለያዩ የምግብ እና የመጠጥ ዓይነቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.
የስሙብ መግለጫ:
| የምርት ስም | Stitheol |
| ተመሳሳይ ቃላት: - | ዲ-ግሉክቶል (ዲ-ስድብ); የያማንሺ ስኳር የአልኮል መጠጥ; ሃምሃው |
| CAS- | 50-70-4 |
| MF: | C6-14O6 |
| Mw: | 182.17 |
| ኤንሲዎች: - | 200-061-5 |
| የምርት ምድቦች | Satalax; የምግብ ተጨማሪዎች እና ጣፋጮች; ባዮኮስ, የግሉኮስ; የስኳር አኳሚዎች; የስኳር ተጨማሪዎች; የምግብ ተጨማሪዎች; የምግብ ተጨማሪዎች; ምግብ እና ጣዕም ተጨማሪዎች |
| MOL ፋይል | 50-70-4. MOL |
ዝርዝር:
| የምርት ስም | Sumitoll 70% | ማኑ | ኦክቶበር 15,2022 | |||
| የፍተሻ ቀን | ኦክቶበር 15.20202020 | ጊዜው የሚያበቃበት ቀን | APR.015.2023 | |||
| የፍተሻ ደረጃ | GB 7658 ---2007 | |||||
| መረጃ ጠቋሚ | መስፈርት | ውጤቶች | ||||
| መልክ | ግልፅ, ብልህ, የእይታ ትርጉም | ብቁ | ||||
| ደረቅ ፈሳሾች,% | 69.0-71.0 | 70.31 | ||||
| አስማት ይዘት,% | ≥70.0 | 76.5 | ||||
| Ph እሴት | 5.0-7.5 | 5.9 | ||||
| አንፃራዊ ቅኝት (D2020) | 1.285-1.315 | 1.302 | ||||
| Dristrose,% | ≤0.21 | 0.03 | ||||
| ጠቅላላ አድማሮ,% | ≤8.0 | 6.12 | ||||
| ከተቃጠለ በኋላ ቀሪ | ≤0.10 | 0.04 | ||||
| ከባድ ብረት,% | ≤0.0005 | <0.0005 | ||||
| PB (PB),%,% | ≤0.0001 | <0.0001 | ||||
| እንደ (መሠረት በመመስረት),% | ≤0.0002 | <0.0002 | ||||
| ክሎራይድ (በ CL ላይ ያለው መሠረት),% | ≤0.001 | <0.001 | ||||
| Sulshouth (በሶንኩስ ላይ ያለው መሠረት),% | ≤0.005 | <0.005 | ||||
| ኒኬል (በ NI ላይ ያለው መሠረት),% | ≤0.0002 | <0.0002 | ||||
| መገምገም | ከመደበኛ ጋር ብቁ | |||||
| አስተያየቶች | ይህ ሪፖርት የዚህን ስብስብ ዕቃዎች ምላሽ ነው | |||||
ተፈጥሯዊ ጣፋጭተፈጥሮአዊው አስማት, የስኳር መጠጥ በመባልም ይታወቃል, በተለምዶ በተለያዩ የምግብ እና የመጠጥ ምርቶች ውስጥ እንደ ጣፋጩ ሆኖ ያገለግላል. ከፍተኛ ካሎሪ ይዘት ከሌለ የ Scorore (ሠንጠረዥ ስኳር ጋር ተመሳሳይ የሆነ ጣፋጭ ጣዕም ይሰጣል.
ዝቅተኛ glycecic መረጃ ጠቋሚStithele ዝቅተኛ glycecesmic መረጃ ጠቋሚ አለው, ይህም ማለት ሲበላ የደም ስኳር መጠን እንዲጨምር አያደርግም ማለት ነው. ይህ በዝቅተኛ ስኳር ወይም በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ላሉት ግለሰቦች ተስማሚ አማራጭ ያደርገዋል.
የስኳር ምትክእሱ መጋገር, ዋስትናዎች እና መጠጦችን ጨምሮ በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት እና የምግብ መተግበሪያዎች ውስጥ እንደ የስኳር ምትክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ጣዕሙን ሳያስተካክሉ አጠቃላይ የስኳር ይዘት ለመቀነስ ይረዳል.
ሃድላይት እና እርጥብረቢሎስ ድርጊቶች እንደ ቀልድ በሽታ እንደደረሱ, እርጥበት ለመያዝ እና ለመደርደር እንዳይደርቁ ለመከላከል. ይህ ንብረት እንደ ቅጣቶች, ክሬሞች እና የጥርስ ሳሙናዎች ባሉ የግል እንክብካቤ ምርቶች የተለመደ ንጥረ ነገር ያደርገዋል.
ካሊዮሎጂካዊ ያልሆነከመደበኛ ስኳር በተቃራኒ stititoor የጥርስ መበስበስን ወይም ጉድጓዶችን አያበረታታም. እሱ ካሊዮሎጂያዊ ያልሆነ, እንደ ስኳር ነፃ ድድ, አፍ አፍ እና የጥርስ እንክብካቤ እቃዎች ላሉ የአፍ ቋንቋ ተናጋሪዎች ተስማሚ ንጥረ ነገር ነው.
ፍጡርበፈሳሽ አወጣጥ ውስጥ በቀላሉ በቀላሉ እንዲያንቀሳቅሱ የሚያስችል በጣም ጥሩው ብቸኝነት አለው. ይህ ባህርይ ወደ ሰፊ ምግብ እና መጠጥ ምርቶች ውስጥ ለማካተት ምቾት ያደርገዋል.
ሚዛናዊ ውጤቶችአስማቱዝ እንደ ተሰክሎ እና ስቴቪያ ካሉ ሌሎች ጣፋጮች ጋር ሚዛናዊ ተጽዕኖዎች አሉት. ጣፋጩን መገለጫ ያሻሽላል እና በስኳር ነፃ ወይም የተቀነሰ ስኳር ምርቶችን ለመፍጠር ከእነዚህ ጣፋጮች ጋር ሊጣመር ይችላል.
በከፍተኛ የሙቀት መጠን የተረጋጋበከፍተኛ የሙቀት መጠኖች እንኳን መረጋጋቱን እና ጣፋጩን በትራንስፖርት እና በማብሰያ ማመልከቻዎች ውስጥ ተስማሚ እንዲሆን ለማድረግ መረጋጋቱን እና ጣፋጩን ጠብቋል.
ጥንቃቄ የተሞላባቸው ንብረቶችአስማቱዝ የአንዳንድ የምግብ ምርቶች ሕይወት የመደርደሪያ ህይወትን የመደርደሪያ ህይወትን ለማራዘም የሚረዱ የጥንቃቄ ባህሪዎች አሉት, እብጠት እና ማይክሮቤሽያል እድገትን ለመከላከል.
ዝቅተኛ-ካሎሪከመደበኛ ስኳር ጋር ሲነፃፀር ሀስቱዝ በአንድ ግራም ካሎሪዎች አሉት. ይህ የካሎሪ መጠንን ለመቀነስ ወይም ክብደታቸውን ለመቀነስ የሚሹ ግለሰቦች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
ዝቅተኛ ካሎሪከቁሞቹ ከመደበኛ ስኳር ጋር ሲነፃፀር, ክብደታቸውን ለማቀናበር ወይም የካሎሪ መጠንን ለመቀነስ ለሚፈልጉ ግለሰቦች ተስማሚ አማራጭ አላት.
የስኳር ህመም-ተስማሚ-ዝቅተኛ glycecesmic መረጃ ጠቋሚ አለው, ይህም የሚል የደም ስኳር መጠን ፈጣን ጭማሪ የለውም. ይህ የስኳር በሽታ ላለባቸው ግለሰቦች ወይም የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር ለሚፈልጉ ግለሰቦች ተስማሚ ምርጫ ያደርገዋል.
የምግብ መፍጫ ጤናእንደ ቀለል ያለ አሳዛኝ ሆኖ ይሠራል እናም ውሃ ወደ አንጀቶች በመሳል የሆድ ዕቃን ለማስታገስ ይረዳል.
የጥርስ ጤናእሱ ቀዳሚ ያልሆነ, ትርጉሙ የጥርስ መበስበስን አያበረታታም. የመርከቦችን የመያዝ አደጋን ለመቀነስ እና የጥርስ ጤናን ለማሳደግ በስኳር-ነፃ ማኘክ, ከረሜላዎች እና በአፍ የንብ ዝይኔቶች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል.
የስኳር ምትክእሱ በተለያዩ የምግብ እና የመጠጥ ምርቶች ውስጥ እንደ የስኳር ምትክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ከመደበኛ ስኳር ይልቅ አስማታዊ ስኳር በመጠቀም የስኳር ፍጆታቸውን ለማስተዳደር ለሚፈልጉ አጠቃላይ የስኳር መጠጥን ለመቀነስ ይረዳል.
ሁካታዎች እና እርጥበት ያላቸው ንብረቶችበምርቶች ውስጥ እርጥበት ለመያዝ የሚረዳ እንደ ቀሚስ ሆኖ ይሠራል. ይህ ንብረት ላሉት ክሬሞች, በመለኪያዎች እና በጥርስ ሳሙናዎች ላይ ለሠራባቸው ተጽዕኖዎች አስተዋጽኦ የሚያደርጉት የግል እንክብካቤ ምርቶች የተለመዱ ንጥረ ነገር ያደርገዋል.
ግሉተን-ነፃ እና አለርጂ-ነፃ:እሱ ከግሉተን ነፃ ነው, እንደ ስንዴ, የወተት, የወተት, ለውዝ ወይም አኩሪ አሪፍ የአመጋገብ ገደቦች ወይም አለርጂዎች ለሆኑ ግለሰቦች ደህንነት የመሳሰሉ የተለመዱ አለርጂዎችን አይይዝም.
የጥንቃቄ ባህሪዎች-አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት አስማቱዝ እንደ ቅድመ አያያዝ እርምጃ እንዲወስድ, የተጠጋቢ የአስፈላጊ ድግስ ባክቴሪያን ለማሳደግ እንደ ቅድመ ሁኔታ እንደሚሠራ ይናገራሉ. ጤናማ ድልድይ ማይክሮቢዮ እስከ ምግብ, ለምግብነት ለመቅዳት እና አጠቃላይ የምግብ መፍጫ ጤና አስፈላጊ ነው.
ተፈጥሯዊ አስማት ዱቄት በተለያዩ መስኮች ውስጥ በርካታ መተግበሪያዎች አሉት. አንዳንድ የተለመዱ የማመልከቻ መስኮች እዚህ አሉ
የምግብ እና የመጠጥ ኢንዱስትሪእሱ በብዙ የምግብ እና የመጠጥ ምርቶች ውስጥ የስኳር ምትክ ሆኖ ያገለግላል. እንደ መደበኛ ስኳር ያለ ተመሳሳይ የካሎሪ ይዘት ያለ ጣፋጭነት ያቀርባል. በምርቶች ውስጥ እንደ ስኳር-ነፃ ከረሜላዎች, ማኘክ, እርቅ ካሉ ዕቃዎች, ከቀዘቀዙ ጣፋጮች እና መጠጦች ባሉ ምርቶች ውስጥ ይገኛል.
የመድኃኒት ኢንዱስትሪበመድኃኒት ዓይነቶች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር ነው. እሱ ብዙውን ጊዜ በጡባዊዎች, በካፕተሮች እና በሸክላዎች ውስጥ እንደ መሙያ ወይም ታውቂ ጥቅም ላይ ይውላል. የመድኃኒቶች ወጥነት, መረጋጋት እና መረጋጋት ማሻሻል ይረዳል.
የግል እንክብካቤ ምርቶችእንደ የጥርስ ሳሙና, አፍሽ እና መዋቢያዎች ባሉ የተለያዩ የግል እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ይገኛል. እርጥበት ለመያዝ እና ምርቶቹን ለማዳን ይረዳል, ይህም እንደ ዲትሪክ ሆኖ ያገለግላል.
የህክምና እና የአፍ እንክብካቤ ምርቶችበተለምዶ እንደ ሳል ሲሮቼ, ጉሮሮዎች እና አፍ አፍቃሪዎች ባሉ የሕክምና ምርቶች ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ያገለግላል. የሚያረጋጋ ውጤት ይሰጣል እና የጉሮሮ ብስጭት ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል.
መዋቢያዎች እና የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችእንደ እርጥበቶች, የመለኪያዎች እና ክሬሞች ባሉ የኪዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ይገኛል. እሱ እንደ ቀልድ ሆኖ ይሠራል, በቆዳው ውስጥ እርጥበት እንዲያስቀምጡ እና እንዲያስቀምጡ በመርዳት እና ለማረም የሚረዳ ነው.
ተባባሪዎች:እሱ እንደ አመጋገብ አመጋገቦች እና ተግባራዊ ምግቦች እንደ አመጋገብ ምርቶች ጥቅም ላይ ይውላል. የእነዚህ ምርቶች አጠቃላይ ሸካራነት እና መዋቅር አስተዋፅኦ ሲያደርግ የጣፋጭነት ስሜት ሊያገኝ ይችላል.
አስትትል ዱቄት በከፍተኛ መጠን ያለው የማደንዘዣ ውጤት ሊኖረው እንደሚችል ልብ ማለት አስፈላጊ ነው, ስለሆነም በመጠኑ መጠቀሙ አስፈላጊ ነው እናም የሚመከሩ የመድመሻ መመሪያዎችን መከተል አስፈላጊ ነው.
ተፈጥሮአዊ አስማት ዱቄት የማምረት ሂደት በርካታ እርምጃዎችን ያካትታል-
ጥሬ ቁሳዊ ዝግጅትሂደቱ የሚጀምረው ጥሬ እቃዎችን በመምረጥ እና በማዘጋጀት ይጀምራል. ተፈጥሯዊ አስማት እንደ ፍራፍሬዎች (እንደ ፖም ወይም ፓርኮች) ወይም በቆሎ ካሉ ከተለያዩ ምንጮች ሊገኙ ይችላሉ. እነዚህ ጥሬ እቃዎች ታጥበዋል, ተቆርጠው እና ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ተቆርጠዋል.
ማውጣትየተቆረጡ ፍራፍሬዎች ወይም በቆሎ የሚመረቱትን አስማታዊ መፍትሄ ለማግኘት እንዲወጡ ተደርገው ይታያሉ. የውሃ ማምረት ወይም ኢንዛይም ሃይድሮሊሲስ ጨምሮ የተለያዩ የመውጫ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. በውሃ ማምረቻ ዘዴ ውስጥ ጥሬ እቃው በውሃ ውስጥ ተጭኗል, እና ሙዝቱን ለማውጣትም ይሠራል. ኢንዛይምሃይቲሲሲስ በሽታ ያለበትን ስቶር ውስጥ ለማበላሸት የተወሰኑ ኢንዛይሞችን መጠቀም ያካትታል.
ማጣሪያ እና መንጻትየተዘበራረቀ የመነሻ መፍትሔ ማንኛውንም ጠንካራ ቅንጣቶች ወይም ርኩስነት ለማስወገድ ተጣርቷል. ማንኛውንም ቀሪ ሥራዎችን, ቅጠላዮቶችን ወይም ሽፋኖችን ለማምጣት እንደ ኢዮን-የልውውጥ ክሮክቶግራፊን የመሳሰሉትን የመንጻት ጩኸት ወይም ተጓዳኝ የካርቦን ማጣሪያዎችን ያስከትላል.
ትኩረትአስማት የያዘው ክትባት የያዘው አስማተኛ ይዘት ለመጨመር እና ከመጠን በላይ ውሃ ለማስወገድ የተተኮረ ነው. ይህ በተለምዶ የሚከናወነው እንደ አየር መጫኛ ወይም ሽፋን የማጥፋት ፍጆታ በመጠቀም ሂደቶችን በመጠቀም ነው. የመጥፋት ስሜት የውሃ ይዘቱን ለማጥፋት መፍትሄውን ማሞቅን ያካትታል, የመርበሪያ ማጣሪያ ከውሃ ሞለኪውሎች ውስጥ የውሃ ሞለኪውሎችን ለመለየት በተመረጠው የሚደነገጉ ሽፋን ያላቸው የመሬት መጫኛዎች በሚጠቀምበት ጊዜ.
ክሪስታል አገናኝየተከማቸ አስማት መፍትሔው ቀስ በቀስ ወደ ላይ ይመድባል, ወደ አስማት ክሪስታሎች ቅሬታ ይመራል. ክሪስግሬሽናል አቋራጭ የመፍትሄውን ከሌሎች አካላት እንዲለይ ይረዳል. ክሪስታሎች በተለምዶ የመደናገጠፊያ ወይም ሴንቲብሽን በመጠቀም የተወገዱ ናቸው.
ማድረቅ:የአስቴር ክሪስታሎች ማንኛውንም ቀሪ እርጥበት ለማስወገድ እና የተፈለገውን እርጥበት ይዘት ለማስወገድ የበለጠ ይደርቃሉ. ይህ ሊገኝ የሚችለው ቴክኒኮችን በመድረቅ, ባዶ ደረቅ ማድረቅ, ወይም ተለዋዋጭ አልጋ ማድረቅ. ማድረቅ የአስቴር ዱቄት የመረጋጋት መረጋጋት እና ረዥም የመደርደሪያ ህይወት ያረጋግጣል.
ወፍጮ እና ማሸግየተፈለገውን የጥንታዊ መጠን ለማግኘት የደረቁ የደረሰው አስፋልት ክሪስታሎች ወደ ጥሩ ዱቄት ይቀልጣሉ. ይህ የሚወስደውን ፍሰት እና የመያዝ ምቾት ያሻሽላል. እንግዳው የሆነው ታማኝነት ተገቢውን መለያ እና የማጠራቀሚያ ሁኔታዎችን በማረጋገጥ ተስማሚ የእቃ መያዣዎች ወይም ሻንጣዎች ታለሉ.
የምርት ሂደት ልዩ ዝርዝሮች በአምራቹ አምራቹ እና በተፈጥሮአዊ አስማት ምን ምንጭ እንደሚሆኑ ልብ ማለት አስፈላጊ ነው. የጥራት የማምረቻ ልምዶች (GMP) የመሠረታዊ አስማታዊ የዱር ዱቄት ምርት ጥራት, ደህንነት እና ወጥነትን ለማረጋገጥ መከተል አለበት.
መግለፅ
ከ 100 ኪ.ግ., 3-5 ቀናት በታች
እቃዎቹን ለማንሳት ለቤት አገልግሎት በር ነው
በባህር
ከ30000 ኪ.ግ.
ወደብ ወደብ አገልግሎት የባለሙያ ማጽጃ ደላላ ደጃከር ያስፈልጋል
በአየር
100 ኪ.ግ. 1000 ኪ.ግ.
አየር ማረፊያ ወደ አውሮፕላን ማረፊያ አገልግሎት የሙያ ማጽጃ ደላላ ደጃከር ያስፈልጋል
ተፈጥሯዊ አስማት ዱቄት በ ISO, በሃላ, Koser እና የ HACCP የምስክር ወረቀቶች.
እንደ አንድ ጣፋጮች ሊያገለግሉ የሚችሉ በርካታ የተፈጥሮ የምግብ ንጥረ ነገሮች አሉ. አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ-
ስቴቪያስቴቪያ ከሴቨኔቪያ ተክል ቅጠሎች የተወሰደ የዕፅዋታ የተመሠረተ ጣፋጩ ነው. እሱ በከባድ ጣፋጩ ይታወቃል እናም ለስኳር ለስኳር እንደ ዜሮ ካሎሪ አማራጭ ሊያገለግል ይችላል.
ማርማር ከአበባ የአበባ አንጓ ያለባቸው ንቦች የተሠራ ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ነው. የተለያዩ ኢንዛይሞች, አንጾኪያ, አንጾኪያ እና የመከታተያ ማዕድናት ይ contains ል. ሆኖም በካሎሪ ውስጥ ከፍተኛ ነው እና በመጠኑ መጠጣት አለበት.
Maple ShourMAPER SARUPS የሚመነጨው ከ MAPE ዛፎች ካፕ የተገኘ ነው. እሱ ምግቦች ልዩ ጣዕም እና ጣፋጩን ይጨምራል እንዲሁም ለተጣራ ስኳር እንደ ተፈጥሯዊ አማራጭ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.
መስታወቶች: -Massies ወፍራም, የሸንኮሩ ካንሰር ሂደት የሚጣራ ሂደት ነው. ሀብታም, ጨለማ ጣዕም አለው እናም ብዙውን ጊዜ በመጋገር ወይም እንደ ጣዕም ማሻሻያ ጥቅም ላይ ይውላል.
የኮኮቲ ስኳር: -የኮኮናት ስኳር የሚሠራው ከኮኮናት የዘንባባ አበቦች ነው. እሱ ካራሚል የመሰለ ጣዕም አለው እንዲሁም በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች መደበኛ ስኳር እንደ ምትክ ሊያገለግል ይችላል.
መነኮሳት ፍሬዎችመነኮሳት ፍሬዎች ከጦጣ ፍራፍሬ ተክል ፍሬ ይወጣል. እሱ ከስኳር የበለጠ ጣፋጭ የሆነ ተፈጥሮአዊ, ዜሮ ካሎሪ ጣፋጭ ነው.
የቀን ስኳር: -የቀን ስኳር የተሠራው በደረቅ መልክ በመድረቁ እና በመፍጨት የተሰራ ነው. ቀኖቹን የተፈጥሮ ፋይበር እና ንጥረ ነገሮችን ይይዛል እናም እንደ ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ነው.
የአሮጌ የአበባ ማርAgove ኔክታር የሚገኘው ከእግረኛ ተክል የተገኘ ሲሆን ለማርም ተመሳሳይ ወጥነት አለው. ከስኳር ይልቅ ጣፋጭ ነው እናም በጠጣቶች, መጋገሪያ እና ምግብ ማብሰል ምትክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.
እነዚህ ተፈጥሯዊ ጣፋጮች በተጣራ ስኳር ውስጥ ጤናማ አማራጮች ሊሆኑ ቢችሉም, አሁንም እንደ ሚዛናዊ አመጋገብ አካል ሆነው በመጠኑ መጠጣት አለባቸው.
ተፈጥሮአዊ አስማት ፓውረስ በርካታ ጠቃሚ ስራዎች ቢኖሩትም, ምናልባትም አንዳንድ ችግሮች አሉት. ለመመርመር ጥቂቶች እነሆ-
አሳዛኝ ውጤት: - ሀስቢት በጣም ብዙ በሚጠጡበት ጊዜ የማደንዘዣ ውጤት ሊኖረው የሚችል የስኳር መጠጥ ነው. አንዳንድ ግለሰቦች ከልክ ያለፈ አስማተኛ መጠንን ከጠቅሉ ተቅማጥ, መጫዎቻ እና ጋዝ ጨምሮ የጨርቃና ምቾት ማጣት ሊያጋጥማቸው ይችላል. በመጠኑ መጠቀም እና የሚመከሩ የመራጫ መመሪያዎችን መከተል አስፈላጊ ነው.
የምግብ መፍጫ ስሜቶች-አንዳንድ ግለሰቦች አነስተኛ መጠን ያላቸው ጉዳዮችን እንኳን የመፍጨት ጉዳዮችን ካጋጠሙ ይልቅ ለሙታል የበለጠ ስሜት ሊኖራቸው ይችላል. እንደ ተበሳጭ የሆድ ዕቃ ሲንድሮም (አይ.ኤስ.ኤስ) ያሉ አንዳንድ የጨጓራና የደም ቧንቧዎች ያላቸው ሰዎች አስማት ሊታገሥ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
ካሎሪ ይዘት: - አስማት እያለ ብዙውን ጊዜ በታችኛው የካሎሪ ይዘት ምክንያት የስኳር ምትክ ሆኖ ያገለግላል, ሙሉ በሙሉ ካሎሪ ነፃ አይደለም. ምንም እንኳን ይህ ግራጫ ከቁጥር በታች ቢሆንም በግምት 2.6 ካሎሪዎች አሁንም የተወሰኑ ካሎሪዎችን ይ contains ል. በከባድ ዝቅተኛ የካሎሪ ምግቦች ላይ ያሉ ግለሰቦች የጡብ ካሎሪ ይዘት ሊያስቡበት ይገባል.
ሊሆኑ የሚችሉ አለርጂዎች ወይም ስሜቶች-ምንም እንኳን እምብዛም እምብዛም አለርጂዎች ወይም አሳሽነት ያላቸው ሊሆኑ ይችላሉ. ማንኛውም የአለርጂ ምላሾች ወይም ርህራሄዎች በአስቴር ወይም በጥንት ጊዜ ሌሎች የስኳር አኳሚዎች ካሉ ሌሎች የስኳር አኮሎች ቢያጋጥሙዎት አስማተኛ የያዙ ምርቶችን ከመጠቀም መቆጠብ በጣም ጥሩ ነው.
የጥርስ ፍላጎቶች-አስማት በሚሠራበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በአፍ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የጡብ-የያዙ ምርቶች ከመጠን በላይ መጠጣት ለጥርስ መበስበስ አስተዋጽኦ ማበርከት እንደሚችል ልብ ማለት ያስፈልጋል. ከቁጠራ ስኳር የመቆጠር ክፍያን ከመደበኛ ስኳር ይልቅ የጥርስ መበስበስን ለማስፋፋት አነስተኛ የተጋለጡ ሲሆን በተደጋጋሚም ለከፍተኛ የጡብር ክምችት ተደጋጋሚ መጋለጥ በጥርስ ጤንነት ላይ አሁንም ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል.
ወደ አመጋገብዎ ወይም ወደ ልምምድዎ ወይም ወደ ልምምድዎ ወይም ወደ ልምምድዎ ከማካሄድዎ በፊት የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ወይም የቤተመቅሳ ሐኪም ማማከር ሁልጊዜ ይመከራል.
