በንጹህ ቅዝቃዜ የተጫነ የወይን ዘር ዘይት
በንጹህ ቅዝቃዜ የተጫነ የወይን ዘር ዘይትከቅዝቃዛ-ፕሬስ ዘዴ ጋር የወይን ፍሬዎችን ዘሮች በመጫን የተገኘው የአትክልት ዘይት ነው. ይህ በመለያው ሂደት ወቅት ለሙቀት ወይም ኬሚካሎች የተጋለጡ ዘይቱን ተፈጥሮአዊ ንብረቶቹን እንደሚይዝ ያረጋግጣል. እሱ በተለምዶ የወይን ጠቆር ማቆያ ሂደት ውስጥ ከተቀረው የወይፕ ዘሮች ተበላሽቷል. ለነፍሱ ቀላል ትግበራዎች ተስማሚ በማድረግ ዘይቱ ብርሃን, ገለልተኛ ጣዕም እና ከፍተኛ ጭስ ነጥብ አለው. ንፁህ የወይን ዘር የዘር ዘይት ኦሜጋ-6 ቅባ አሲዶች እንዲሁም አንጾሚን ኢ እና ፕሮቴስታኒየን ያሉ የአንጀት ዘይት በሚታወቁ ከፍተኛ ደረጃዎች ውስጥ ይታወቃል. ብዙውን ጊዜ በማብሰያ, በሳም መልሶች, በማህደረሮች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል, እና በደመቀ እና በአንጎል ውስጥ ባሉባቸው ንብረቶች ምክንያት በቆዳ እንክብካቤዎች ውስጥ እንደ መሠረት ነው. ንጹህ የወይን ዘር የዘር ዘይት ሲገዙ, ከድማሪዎች, ከመጥፋቱ እና ሰው ሰራሽ ንጥረ ነገሮች ነፃ የሆነ ምርት መምረጥ አስፈላጊ ነው.
በ Graminus ዘይት ላይ | የወይን ዘር የዘር ዘይት |
የመነሻ ቦታ | ቻይና |
ዓይነት | ንፁህ አስፈላጊ ዘይት |
ጥሬ እቃ | ዘሮች |
የምስክር ወረቀት | ሃክ.ሲ., ማን, ማነስ, ጌም |
የአቅርቦት ዓይነት | ኦሪጅናል የምርት ስም ማምረቻ |
የምርት ስም ስም | የእፅዋት መንደር |
Botanical ስም | ኤምሚኒ ስቃይን |
መልክ | ቢጫ ወደ አረንጓዴ አረንጓዴ ቡናማ ፈሳሽ |
ሽታ | ትኩስ የእፅዋት አረንጓዴ ግንድ pennolic Wody ሽታ |
ቅጽ | ፈሳሽ |
ኬሚካዊ ብልሽቶች | ኦሊሲሲ, ከ Arijecic, myritic, palmitty, palmitole, stricic, ሊኒየቲክ, ሚሊዮሊዮ, ቅባ, ስብ, ቅባት አሲዶች, ፔትሮኒሲኒክ |
የማስነሻ ዘዴ | እንፋፋፋ |
በጥሩ ሁኔታ ይደባለቃል | ሊቨሪ, ጥድ, የፉክክር ዛፍ, ሻይ ዛፍ, ቀረፋ ቅርፊት, እና የ CLAVE BUAR |
ልዩ ባህሪዎች | አንጾኪያ, አንቲሴፕቲክ (ሽርሽር), ፀረ-አሪሜትላይክ, አንቴሳፊዚክ, አፕሪቲፒአይፒ, የምግብ መፍጫ ማሽከርከር, ም / ቤት እና ሆድ |
ንፁህ የወይን ዘር ዘር ዘይት ብዙ የታወቀ የምርት ባህሪያትን ይሰጣል. አንዳንድ ቁልፍ ባህሪዎች እዚህ አሉ
1. ንፁህ እና ተፈጥሯዊ:የሚለው ስም እንደሚያመለክተው ንጹሕ የወይን ዘር ዘር ዘይት ያለ ምንም ተጨማሪዎች ወይም አመንዝሮች ያለ የወይን እርባታ ነው. እሱ ያለ ሠራሽ ንጥረ ነገሮች ያለ ተፈጥሮአዊ ምርት ነው.
2. ከፍተኛ ጥራት ያለው ውርርድየወይን ዘራሾችን ተፈጥሮአዊ ንብረቶችን እና ንጥረ ነገሮችን እንዲይዝ የሚረዳ ዘይቱ የተገኘው በሂደት ላይ ነው. ይህ የመነሻ ዘዴ ዘይት በተሳካ ሁኔታ የተካሄደ እና የአመጋገብ ዋጋውን እንደሚይዝ ያረጋግጣል.
3. የብርሃን ጣዕም:የወይን ዘር ዘር ዘይት የምግብ ጣዕምን የማይሸፍን ብርሃን, ገለልተኛ ጣዕም አለው. ተፈጥሮአዊ ጣራቸውን ሳያቀይቅ ምግቦችን ያሻሽላል, ለተለያዩ የጭካኔ ትግበራዎች ሁለገብ አማራጭ ያደርገዋል.
4. ከፍተኛ ጭስ ነጥብየወይን ዘር የዘር ዘይት ቁልፍ ጥቅሞች አንዱ ከፍተኛ የጭስ ነጥብ ነው, በተለምዶ ከ 420 ° ፋ (215 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ). ይህ ማለት ማጨስ ወይም ማጨስ ወይም የመቃብር ጣዕም ሳይጨምር ያሉ ከፍተኛ የሙቀት ማብሰያ ዘዴዎችን መቋቋም ይችላል.
5. የአመጋገብነት መገለጫንፁህ የወይን ዘር ዘር ዘይት በአሊዮኒክ አሲድ ያሉ ኡሜሊክ አሲድ ያሉ ኡሜኒየም ቅባቶች ሀብታም ናቸው. እንዲሁም እንደ ቫይታሚን ኢ እና ፕሮቶሚየስሲያን ያሉ አንጾኪያ ያሉ አንጾኪያ ያሉ አንጾኪያዎችን ይይዛል.
6. ሁለገብነት: -የወይን ዘር ዘር ዘይት በማብሰያው, መጋገር, ሰላጣ አለባበሶች እና ማጓጓዣዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው ሁለገብ ዘይት ነው. ለስላሳ ጣዕሙ ለብዙ ምግቦች ተስማሚ ያደርገዋል.
7. እርጥብ እና አንጾኪያ ባህሪዎች: -በአንጾኪያ አፀያፊዎች እና ቫይታሚን ኢ, የወይን ጠጅ የዘር ዘይት ብዙውን ጊዜ ወደ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ይካተታል. ቆዳውን እንዲዘዋወር ይረዳል, የመለጠጥ ችሎታን የሚያበረታታ እና ጉዳት ሊያደርሱ ከሚችሉ ነፃ ራዕይዎች ላይ ይከላከላል.
የምርት ባህሪዎች በምርት ወይም በአምራቹ ላይ በመመርኮዝ ሊለያዩ እንደሚችሉ ልብ ማለት ያስፈልጋል. ንፁህ የወይን ዘር ዘር ሲገዙ የምርት መለያውን ለማንበብ ይመከራል እና ልዩ መስፈርቶችዎን እንደሚያሟላ ማረጋገጥ ይመከራል.
በንጹህ የወይን ዘር የዘር ዘይት በተመጣጠነ ምግብ መገለጫው ምክንያት የተለያዩ የጤና ጥቅሞች አሉት. ከንጹህ የወይን ዘር ዘይት ጋር የተዛመዱ አንዳንድ ቁልፍ የጤና ጥቅሞች ናቸው-
1. አንጾኪያ ባህሪዎችየወይን ዘር የዘር ዘይት ከፍተኛ የአንጾር አዋጅዮዲያን እና የቫይታሚኒዳሪዎችን እና የነፃ አክኒሻዎችን ከኦክሪቲንግስ እና በነጻ የደም ቧንቧዎች ብዛት ለመጠበቅ የሚረዱ ናቸው, ይህም እንደ የልብ ህመም እና ካንሰር ላሉ ለከባድ በሽታዎች ሊያበረክት ይችላል.
2. የልብ ጤናበወይን ዘይት ዘይት ውስጥ የሚገኙ ኦሜጋ-6 ቅባ አሲዶች ጨምሮ, alyenga-6 ቅባ አሲዶች ጨምሮ, በልብ ጤና ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል. እነዚህ ቅባቶች ኤልዲኤል (መጥፎ) ኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና የ Cardiovascular ጤንነታቸውን በማስተዋወቅ እና የልብ በሽታ የመያዝ እድልን መቀነስ ይችላሉ.
3. ፀረ-ተፅእኖዎችበፓሎኖኖኖሎስ እና አንጾኪያ በዘር ዘይት ውስጥ ያሉ እብጠት በሰውነት ውስጥ እብጠት እንዲቀንስ ይችላል. ሥር የሰደደ እብጠት የስኳር በሽታ, አርትራይተስን እና የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶችን ጨምሮ ከተለያዩ የጤና ችግሮች ጋር የተቆራኘ ነው.
4. የቆዳ ጤናንፁህ የወይን ዘር ዘር ዘይት በብዛት በሚሰጡት ንብረቶች ምክንያት በተለምዶ በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. እሱ ቀሪ ቀሪ ቀሪ ሆኖ ሳይቀጡ በቆዳው በቀላሉ ይወሰዳል. በዘይት ውስጥ የሚገኙት የአንጎል ሰዎች ቆዳን ከነፃ ሞዓባዊ ጉዳት ለመጠበቅ እና ጤናማ ውህደትን ሊያስተዋውቅ ይችላል.
5. የፀጉር ጤናየወይን ዘር ዘር ዘይት ለፀጉር ጤና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል እናም እንደ ደንብ እና ብልሽቶች ያሉ የተሳሳቱ ሁኔታዎችን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል. የእሱ እርሾ ንብረቱ ፀጉሩን እንዲመታ እና ከእስር ቤት ለመቀነስ ይረዳሉ.
ንፁህ የወይን ዘር ዘር ዘይት የጤና ጥቅሞች አሉት, አሁንም ቢሆን ካሎሪ-ጥቅጥቅ ያለ ዘይት ነው እናም ሚዛናዊ አመጋገብ አካል ሆኖ በመጠኑ መጠነኛ መሆን አለበት. የተወሰኑ የጤና ሁኔታ ያላቸው ሰዎች ወይም አለርጂ ያላቸው ሰዎች ንጹህ የወይን ዘር ዘይት በመደበኛ እንቅስቃሴዎ ውስጥ ከማካተትዎ በፊት ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር ማማከር አለባቸው.
ንፁህ የወይን ዘር ዘር የዘይት ምርት ትግበራ ትግበራ ትግበራ ትግበራዎች የተለያዩ ዘርፎችን ያካሂዳል. አንዳንድ የተለመዱ ማመልከቻዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
1. የመድኃኒት እና የጤና እክሎችየወይን ጠጅ የዘር ዘይቶች ብዙውን ጊዜ በአንጎል ውስጥ በሚያስደንቅ ባህሪዎች እና ምናልባትም በልብ ጤና እቃዎች ምክንያት የልብ ጤናን መደገፍ እና እብጠትን መቀነስ.
2. መዋቢያዎች እና የቆዳ እንክብካቤንፁህ የወይን ዘር ዘር ዘይት እርጥበታማዎችን, ሴቶችን እና የፊት ዘይቶችን ጨምሮ በተለምዶ በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. እሱ በሚያስደንቅ እና በሚመታ ሸካራነት ይታወቃል, ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው. ቆዳውን ለማዛዘን, የመሸሻ ሁኔታን ለመቀነስ እና ከአካባቢያዊ ጉዳት ለመከላከል ይረዳል ተብሎ ይታመናል.
3. የፀጉር ጥበቃ ምርቶችየወይን ዘር ዘር ዘይት በፀጉር አጠባበቅ ኢንዱስትሪ ውስጥም ጥቅም ላይ ውሏል. ፀጉሩን በማዞር, ፍሬዝን ለመቀነስ እና የሚያስተዋውቅ ባለው ችሎታ ምክንያት በፀጉር ቤተሰቦች, በማቀዝቀዣዎች, በማቀዝቀዣዎች, በማቀዝቀዣዎች, በማቀዝቀዣዎች, በመልቀቅ ይገኛል.
4. ምግብ እና ብክለትንፁህ የወይን ዘር ዘር ዘይት እንደ ሰላጣ አለባበሶች, ማጓጓዣዎች እና ምግብ ማብሰያ ባሉ የመሳሰሉ ትግበራዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እሱ መለስተኛ እና ገለልተኛ ጣዕም አለው, ይህም ለተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ሁለገብ ያደርገዋል. በተጨማሪም, ከፍተኛ ጭስ ነጥቡ እንደ መወጣጫ የመሰሉ የሙቀት ማበደር ዘዴዎች ተስማሚ ያደርገዋል.
5. ማሸት እና ደም መለጠፊያ:በብርሃን ሸካራነት እና በቆዳ-ተስማሚ ንብረቶች, የወይን ጠጅ-ዘይት ዘይት በተለምዶ በማህፀን እና በአሸናፊ ኢንዱስትሪ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ብጁ የማሸት ዘይቶች ለመፍጠር ወይም ለጠቅላላው እርጥበት እና ለመዝናናት በራሱ ጥቅም ላይ የዋሉ በመጥፎ ዘይቶች ሊኖሩበት ይችላል.
6. የኢንዱስትሪ ማመልከቻዎችበአንዳንድ ሁኔታዎች ንጹህ የወይን ዘር ዘይት በኢንዱስትሪ ቅንብሮች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል, ቅባቶች, ባዮሃኤል እና በባዮ-ተኮር ፖሊመርዎች ማምረት.
ለእያንዳንዱ የኢንዱስትሪ ዘርፍ መመሪያዎችና መመዘኛዎች ሊለያይ እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል. ስለሆነም አግባብነት ያላቸውን ደንቦችን ለማክበር እና የእህል ዘይት የዘይት ምርቶችን ጥራት እና ንፁህ ሆነው ለማገገም በነዚህ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ለሚካሄዱት ንግዶች አስፈላጊ ነው.
የንጹህ የወይን ዘር ዘይት ለማምረት ቀለል ያለ ሂደት ፍሰት ገበታ አለ-
1. መከርየወይን ፍሬዎች በወይን እርሻዎች ውስጥ ይበቅላሉ እንዲሁም ሙሉ በሙሉ በሚበቅሉበት ጊዜ ይመደባሉ.
2. መደርደር እና መታጠብየተሰበሰቡት ወይኖች ማንኛውንም የተበላሸ ወይም ያልተከፈለ የወይን ፍሬዎችን ለማስወገድ ተደርሰዋል. ከዚያ ቆሻሻ እና ብክለቶችን ለማስወገድ በደንብ ይታጠባሉ.
3. የወይን ጠጅ ዘር ማውጫወይኑ ዘሮቹን ከመጠምዘዣው ለመለየት የወይን ፍሬዎች ተደንቀዋል. የወይን ዘይት ዘይት የዘይት ፍሬዎች ይዘዋል.
4. ማድረቅየተለቀቁ የወይን ዘሮች በተለምዶ እንደ አየር ማድረቅ ወይም ልዩ የማድረጊያ መሳሪያዎችን በመጠቀም በመሳሰሉ የማድረቅ ሂደት ውስጥ እርጥበትን ይዘት ለመቀነስ ይደረጋሉ.
5. ቀዝቃዛ መጫኛየደረቁ የወይን ዘሮች ቀሚስ የወይን ዘር ዘር ዘይት ለማውጣት ተጭነዋል. ይህ የሃይድሮሊክ ፕሬስ ወይም የባለቤትነት ፕሬስ በመጠቀም ሊከናወን ይችላል. ቀዝቃዛ ግፊት ከፍተኛ ሙቀትን ወይም ኬሚካዊ ፈሳሾችን እንደማያካትት ዘይቱ ተፈጥሮአዊ ንብረቶቹን እንደሚይዝ ያረጋግጣል.
6. ማስተካከያየተሸሸገው ዘይት ማንኛውንም ርኩሰት ወይም ጠንካራ ቅንጣቶችን ለማስወገድ ተጣርቷል. ይህ ግልፅ እና ፅንስ ዋናውን ምርት ለማግኘት ይረዳል.
7. ማጣራት (ከተፈለገ):በሚፈለገው ንፅህና እና ጥራት ላይ በመመርኮዝ, የወይን ጠጅ የዘር ዘይት የማጣራት ሂደት ሊያመለክት ይችላል, ይህም በተለምዶ የመጥፋት, ገለልተኛነት, መፍረስ እና ዲክሽን ያሉ ሂደቶችን ያካትታል. ማጣራት ማንኛውንም ርኩሰቶችን ወይም አላስፈላጊ አካላትን ከዘበራው ለማስወገድ ይረዳል.
8. ማሸግንጹህ የወይን ዘር ዘር ዘይት እንደ ጠርሙሶች ወይም ጋሻዎች ያሉ, ተገቢውን ማከማቻ እና የመደርደሪያ ሕይወት ለመኖር እንደ ጠርሙሶች ወይም ጋሻዎች ያሉ በጥሩ መያዣዎች ውስጥ የታሸጉ ናቸው.
9. የጥራት ቁጥጥርበምርት ሂደት ውስጥ, የወይን ዘር የዘር ዘይት ንፅህና ንፅህናን, ደህንነትን, ደህንነትን እና ወጥነትን ለማረጋገጥ የጥራት ቁጥጥር እርምጃዎች ይወሰዳሉ. ይህ እንደ ከባድ ብረት ወይም ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች እንዲሁም ለአጠቃላይ ጥራት ያላቸው መለኪያዎች ለመቆጣጠር መሞከርን ያካትታል.
10. ማሰራጨትየታሸገው ንጹህ የወይን ዘር ዘይት ለተለያዩ ኢንዱስትሪዎች ወይም ሸማቾች ለማሰራጨት ዝግጁ ነው.
ይህ አጠቃላይ አጠቃላይ መግለጫ መሆኑን ልብ ማለት አስፈላጊ ነው, እናም ትክክለኛው የምርት ሂደት በተጠቀሰው አምራች እና በማምረት ዘዴዎቻቸው ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል. በተጨማሪም ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እና ደህንነቱ የተጠበቀ ምርት ለማምረት ልዩ መመሪያዎችና መመዘኛዎች መደረግ አለባቸው.

ማከማቻ: በቀዝቃዛ, በደረቅ እና በንጹህ ቦታ ይቀጥሉ, እርጥበት እና ቀጥተኛ ብርሃን ይጠብቁ.
የጅምላ ጥቅል: 25 ኪ.ግ / ከበሮ.
የእርሳስ ጊዜ ከደረጃዎ 7 ቀናት በኋላ.
የመደርደሪያ ህይወት: 2 ዓመት.
ማስታወሻ: - ብጁ ዝርዝሮች እንዲሁ ሊሳኩ ይችላሉ.

መግለፅ
ከ 100 ኪ.ግ., 3-5 ቀናት በታች
እቃዎቹን ለማንሳት ለቤት አገልግሎት በር ነው
በባህር
ከ30000 ኪ.ግ.
ወደብ ወደብ አገልግሎት የባለሙያ ማጽጃ ደላላ ደጃከር ያስፈልጋል
በአየር
100 ኪ.ግ. 1000 ኪ.ግ.
አየር ማረፊያ ወደ አውሮፕላን ማረፊያ አገልግሎት የሙያ ማጽጃ ደላላ ደጃከር ያስፈልጋል

በንጹህ ቅዝቃዜ የተጫነ የወይን ዘር ዘይትበ USDA እና በአውሮፓ ህብረት ኦርጋኒክ, በብሩክ, በቢሲ, በቢሎ, ሃላ, ካላላ, እና የሃክፕ የምስክር ወረቀቶች.

ንፁህ የቀዘቀዘ ወይን ዘር ዘይት ብዙ ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች ያሉት, ምናልባትም ከግምት ውስጥ የሚገቡ ጉዳቶችም አሉት-
1. አለርጂዎች-አንዳንድ ግለሰቦች የወይን ዘር የዘር ዘይት አለርጂዎች ወይም ስሜቶች ሊኖራቸው ይችላል. እሱ የሚገኘው ከወይን ፍሬዎች የሚመነጭ ሲሆን ይህም ለአንዳንድ ሰዎች የተለመደ አለርጂ ሊሆን ይችላል. የወይን ጠጅ ወይም ሌሎች ፍራፍሬዎች ካሉዎት, የወይን ጠጅ ዘይት በሚጠቀሙበት ጊዜ እና አስፈላጊ ከሆነ ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ሲነጋገሩ ጥንቃቄ ማድረጉ አስፈላጊ ነው.
2. ከአንዳንድ ሌሎች ዘይቶች ጋር ሲነፃፀር የወይን ዘር ዘር ዘይት በአንፃራዊነት ዝቅተኛ ጭስ ነጥብ አለው, ይህም ማለት ከፍተኛ ሙቀት በተጋለጡበት ጊዜ ማሽቆልቆል እና ጭስ ማጨስ ይችላል ማለት ነው. ይህ ጣዕም እና የአመጋገብ ባህሪዎች ለውጥ እና ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ ውህዶችን የማዘጋጀት አደጋን ያስከትላል. ስለዚህ, የወይን ጠጅ የዘር ዘይት በዝቅተኛ ወደ መካከለኛ ሙቀት ዘይት በመጠቀም, ንጹሕ አቋሙን ጠብቆ ለማቆየት ትግበራዎች.
3. ለብርሃን እና ሙቀት ያለው ትብብር-የወይን ዘር ዘር ዘይት በአንፃራዊ ሁኔታ ወደ ብርሃን እና ሙቀት በአንፃራዊነት ስሜት የሚስብ ነው, ይህም በበለጠ ፍጥነት እንዲበላሽ ማድረግ እና በበለጠ ፍጥነት እንዲሠራ ማድረግ ይችላል. ዘይቱን በአቅራቢ, በጨለማ ቦታ ውስጥ በትክክል ማከማቸት እና ትኩስነትን ለመጠበቅ በሚመከረው የመደርደሪያው ህይወት ውስጥ ለመጠቀም አስፈላጊ ነው.
4. ብክለት ሊሆኑ የሚችሉ - በማምረት ዘዴዎች ላይ በመመርኮዝ እንደ ፀረ-ተባዮች ወይም ከባድ ብረቶች በወይን ዘር ዘይት ውስጥ ያሉ ብክለቶች ያሉ ብክለቶች አሉ. የእነዚህን ብክለቶች አደጋ ለመቀነስ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ታዋቂ መቆጣጠሪያ እና ምርመራ መምረጥ አስፈላጊ ነው.
5. የአመጋገብ መረጃ አለመኖር: - ንጹህ የወይን ዘር ዘር ዘይት እንደ ቫይታሚኖች ወይም ማዕድናት ያሉ ከፍተኛ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን አይይዝም. ጤናማ የስቦች ምንጭ ቢሆንም, ከዚያ በላይ ተጨማሪ የአመጋገብ ጥቅሞችን አይሰጥም.
6. ቀዝቃዛ የሆነ የወይን ዘይት ዘይት ከሌሎች የማብሰያ ዘይቶች ጋር ሲነፃፀር በአንፃራዊነት ውድ ሊሆን ይችላል. ይህ ለአንዳንድ ግለሰቦች አቅምን እና ተደራሽነት ሊያደናቅፍ ይችላል.
ንፁህ ቅዝቃዜ የተዘበራረቀ የወይን ጠጅ ዘይት በአኗኗርዎዎ ፊትዎ ውስጥ ከመገሠረትዎ በፊት የተወሰኑ ፍላጎቶችዎን እና ምርጫዎችዎን በሚገመግሙበት ጊዜ እነዚህን ችግሮች ማገናዘብ አስፈላጊ ነው.