ጎቱ ኮላ እስያቲክ አሲድ ያወጣል።

የጎቱ ኮላ ማውጣት በአግባቡ እና በመጠኑ ጥቅም ላይ ሲውል በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል። ሆኖም ግን፣ እንደማንኛውም የእፅዋት ማሟያ፣ በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ከጎቱ ኮላ ማውጣት ጋር ተያይዘው የሚመጡ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች እነሆ፡

የሆድ ህመም;ጎቱ ኮላ በባዶ ሆድ ወይም በከፍተኛ መጠን መውሰድ እንደ የሆድ ህመም፣ ማቅለሽለሽ ወይም ተቅማጥ ያሉ የምግብ መፈጨት ችግር ሊያስከትል ይችላል።

የቆዳ መቆጣት;የጉቱ ኮላ ጭማቂን በቆዳ ላይ መቀባት የቆዳ መቆጣት ወይም የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም መቅላት፣ ማሳከክ ወይም ሽፍታን ጨምሮ።

የፎቶ ስሜታዊነት፡አንዳንድ ሰዎች የጉቱ ኮላ ጭማቂ ሲጠቀሙ ለፀሐይ የበለጠ ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ይህም የፀሐይ ቃጠሎ ወይም የቆዳ ጉዳት የመጋለጥ እድላቸው ይጨምራል።

ራስ ምታት ወይም ማዞር;አልፎ አልፎ፣ የጉቱ ኮላ ጭማቂ ራስ ምታት ወይም ማዞር ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት መጠቀምዎን ማቆም ይመከራል።

የጉበት መርዛማነት፡ምንም እንኳን እነዚህ ጉዳዮች እጅግ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ቢሆኑም፣ ከጎቱ ኮላ ማውጣት ጋር ተያይዞ የጉበት ጉዳት ስለመኖሩ ጥቂት ሪፖርቶች ቀርበዋል። የጉበት ችግሮች ካሉብዎት ጎቱ ኮላ በጥንቃቄ መጠቀም እና የጤና ባለሙያ ማማከር ይመከራል።

ለዕፅዋት ተጨማሪ ምግቦች የሚሰጡት የግለሰብ ምላሾች ሊለያዩ እንደሚችሉ ልብ ማለት ያስፈልጋል፣ እና አዲስ ተጨማሪ ምግብ ከመጀመርዎ በፊት የጤና ባለሙያ ማማከር ሁልጊዜም ይመከራል፣ በተለይም የጤና እክሎች ካሉዎት ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ።

የጎቱ ኮላ ማውጣት እና የጎቱ ኮላ ማውጣት የአሲያቲክ አሲድ ሁለት የተለያዩ የእፅዋት ዓይነቶች ሲሆኑ፣ ጎቱ ኮላ ሁለቱም የመድኃኒትነት ባህሪያት ቢኖራቸውም፣ በአወቃቀራቸው እና በሚኖራቸው ጥቅም ይለያያሉ።

የጎቱ ኮላ ማውጣት:ይህ ከጎቱ ኮላ ተክል የተገኘውን ቅጠላ ቅጠሎችንና ግንዶችን ጨምሮ አጠቃላይ ቃል ነው። እንደ ትራይተርፔኖይድስ፣ ፍላቮኖይድስ እና ፊኖሊክ አሲዶች ያሉ የተለያዩ ባዮአክቲቭ ውህዶችን ይዟል። የጎቱ ኮላ ቅጠላ ቅጠሎች የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደትን በማሻሻል፣ ጭንቀትን በመቀነስ፣ የቁስል ፈውስን በማበረታታት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤናን በመደገፍ ረገድ ባለው ጠቀሜታ ይታወቃል።

ጎቱ ኮላ አሲያቲክ አሲድ ማውጣት፡-አሲያቲክ አሲድ በጎቱ ኮላ ጭማቂ ውስጥ የሚገኝ ልዩ የሆነ ትራይተርፔኖይድ ውህድ ነው። ለዕፅዋቱ የሕክምና ውጤት ተጠያቂ ከሆኑት ዋና ዋና ባዮአክቲቭ ውህዶች አንዱ እንደሆነ ይታሰባል። አሲያቲክ አሲድ በፀረ-ኦክሲዳንት፣ ፀረ-ብግነት እና የነርቭ መከላከያ ባህሪያቱ በሰፊው ጥናት ተደርጎበታል። እብጠትን በመቀነስ፣ የቆዳ ጤናን በማሻሻል፣ የኮላጅን ውህደትን በማስፋፋት እና አንጎልን ከኦክሳይድ ውጥረት በመጠበቅ ረገድ አቅም እንዳለው አሳይቷል።

የጎቱ ኮላ ማውጣት ለጤና ጥቅሞቹ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ የተለያዩ ውህዶችን የያዘ ቢሆንም፣ በአሲያቲክ አሲድ ይዘት ላይ ማተኮር እንደ የቆዳ ጤና እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ድጋፍ ባሉ የተወሰኑ አፕሊኬሽኖች ላይ የተወሰኑ ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል። ሆኖም ግን፣ የአሲያቲክ አሲድ ከጠቅላላው የጎቱ ኮላ ማውጣት ጋር ሲነጻጸር የግለሰባዊ ተፅእኖዎችን ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።

በተለይም ቀደም ሲል የነበሩ የጤና እክሎች ካሉዎት ወይም በአሁኑ ጊዜ መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ የጉቱ ኮላ ጭማቂ ወይም የጎቱ ኮላ ጭማቂ አሲያቲክ አሲድ ተገቢውን መጠን፣ ቅርፅ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመወሰን የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ወይም ብቃት ካለው የእፅዋት ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው።