ንፁህ Meathyltrahurryroshercovel (5MHEATF-CA)
ንፁህ Meathyltra'horahrosher (5-Math-CA) በከፍተኛ ሁኔታ በባዮቲክ ውስጥ የሚገኝ የአላኪ አይነት ነው እናም በሰውነትዎ በቀላሉ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እሱ በሰውነት ውስጥ ያለው ንቁ የመሬት ገጽታ ነው. ቅጥነት ዲ ኤን ኤ ቅኝት, ቀይ የደም ሕዋስ ምርት እና የነርቭ ስርዓት ተግባርን ጨምሮ በተለያዩ የሕዋስ ሂደቶች ውስጥ አስፈላጊ ሚና የሚጫወተው አስፈላጊ ቢ ቫይታሚን ነው.
Mathf-CA ብዙውን ጊዜ በተመሸጉ ምግቦች እና በተሻሻሉ ውስጥ የሚገኙትን የፎርሳዊ አቢድ ዓይነት የመጠቀም ችግርን ለመደገፍ ብዙውን ጊዜ እንደ አመጋገብ ማሟያ ሆኖ ያገለግላል. በተለይም የአንዳንድ የጄኔቲክ ልዩነቶች ቅላ በሆነ ዘይቤነት ሊጎዱ የሚችሉ የጄኔቲክ ልዩነቶች ላላቸው ግለሰቦች ጠቃሚ ነው.
ከእርግዝና, በእውቀት እና በስሜት ደንብ ወቅት እንደ ካርዲቫስኩላር ጤንነት እና የስሜት ደንብ ውስጥ ያሉ የመሳሰሉ አካባቢዎች አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ለመደገፍ ይረዳል. በተለይም የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎችን ወይም የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ግለሰቦች በሚመራው መሠረት Mathf-CA ጥቅም ላይ መዋል እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል.
| የምርት ስምየሚያያዙት ገጾች | L-5- mythylyryryryrosrafely calcium |
| ተመሳሳይ ቃላትየሚያያዙት ገጾች | 6: 5-ሜትልልኤርራራዶሪሮፎርት ካልሲየም; ካልሲየም ኤል-5- Mothalyrahydroshrobate; levemefocely calcium |
| ሞለኪውላዊ ቀመር | C20H23CAN7O6 |
| ሞለኪውል ክብደት | 497.52 |
| CAS No No: | 151533-22-12-12-12 |
| ይዘት | ≥ 95.00% በ HPLC |
| መልክ: - | ነጭ ወደ ቀላል ቢጫ ክሪስታል ዱቄት |
| የትውልድ አገር | ቻይና |
| ጥቅል: - | 20 ኪ.ግ / ከበሮ |
| የመደርደሪያ ሕይወት | 24 ወሮች |
| ማከማቻ | በቀዝቃዛ እና ደረቅ ቦታ ውስጥ ይጠብቁ. |
| ዕቃዎች | ዝርዝሮች | ውጤቶች |
| መልክ | ነጭ ወይም ጠፍጣፋ ዱቄት | አረጋግጥ |
| መታወቂያ | አዎንታዊ | አረጋግጥ |
| ካልሲየም | 7.0% -8.5% | 8.4% |
| D-5- Moethylfallaice | ≤1.0 | አልተገኘም |
| በእግረኛ ላይ ቀሪ | ≤0.5% | 0.01% |
| ውሃ | ≤17.0% | 13.5% |
| Asay (HPLC) | 95.0% -102.0% | 99.5% |
| አመድ | ≤0.1% | 0.05% |
| ከባድ ብረት | ≤20 ppm | አረጋግጥ |
| ጠቅላላ የፕላኔቶች ቆጠራ | ≤1000cfu / g | ብቁ |
| እርሾ እና ሻጋታ | ≤100cfu / g | ብቁ |
| ኢ.ሲክ | አሉታዊ | አሉታዊ |
| ሳልሞኔላ | አሉታዊ | አሉታዊ |
ከፍተኛ ባዮሎጂያዊነት: -Mthf-CA በጣም የተዋሃደ የመላእክት መልክ ነው, በቀላሉ በቀላሉ በሰውነት ላይ ሊጠቅም እና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ማለት ነው. ይህ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም አንዳንድ ግለሰቦች ወደ ሠራሽ ፎሊክ አሲድ ንቁ ቅጦችን ወደ ንቁ ቅፅ መለወጥ ችግር ሊኖራቸው ይችላል.
ንቁ የሆነ የእረፍት አይነትMthf-CA METHLYLERARAYDORYRORERORERERED "ተብሎ የሚጠራው ንቁ የጥላት አይነት ነው. ይህ ቅጽ በአካል በቀላሉ ጥቅም ላይ የሚውለው እና ምንም ተጨማሪ የውይይት ሂደቶች አያስፈልገውም.
ካልሲየም ጨውMthf-C CA አንድ ካልሲየም ጨው ነው, ይህ ማለት ወደ ካልሲየም ታስሮ ነው ማለት ነው. ይህ ከካልሲየም ክሶች ጋር የተገኘውን ጥቅም ያገኛል. ለታና ጤና, የጡንቻዎች ተግባር, የነርቭ ስርጭቶች እና ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ ነው.
የተወሰኑ የጄኔቲክ ልዩነቶች ላላቸው ግለሰቦች ተስማሚየ MTHF-CA በተለይ ለጄኔቲክ ዘይቤዎች ተለዋጭ የጄኔቲክ ልዩነቶች ላላቸው ግለሰቦች ጠቃሚ ነው. እነዚህ የጄኔቲክ ልዩነቶች ከፀደይ ቅልቀት ጋር ተጨማሪ ማሟያ አስፈላጊነትን የመቀየር ችሎታን ወደ ንቁ ቅጹ የመቀየር ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.
የተለያዩ የጤና ገጽታዎች ይደግፋልMthf-CA ማሟያ አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ሊደግፍ ይችላል. በእርግዝና, በእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና በስሜት ደንብ ወቅት ለልብዮቫቫስኩላር ጤንነት, የነርቭ ቱቦ ልማት ልማት በተለይ ጠቃሚ ነው.
ንፁህ Meathyltrahydydroshercovel (mthf-CA) በርካታ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል-
ፎጣ ሜታቦሊዝም ድጋፍ:Mthf-CA በጣም የተዋሃደ እና ንቁ የሆነ ቅርፅ ነው. ለዲ ኤን ኤ ቅልስ, ቀይ የደም ሴል ምርት እና አጠቃላይ የተንቀሳቃሽ ስልክ ተግባር አስፈላጊ የሆነውን የሰውነት ቅልጥፍና ሜታቦሊዝም እንዲድገሙ ይረዳል.
የልብና የደም ቧንቧ ጤንነትለካርዲዮቫስኩላር ጤንነት የጤና አሠራር ደረጃዎች አስፈላጊ ናቸው. Myff-CA MANDEACEACED የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ከማሳየት ጋር የተቆራኘ የህዳሚ ስርዓት ደረጃዎችን, የአሚኖ አሲድ ደረጃን ለመቀነስ ይረዳል.
የእርግዝና ድጋፍፅንስን በማዳበር የነርቭ ቱቦ ጉድለቶችን ለመከላከል እንደሚረዳ በእርግዝና ወቅት Mathf-CA በጣም አስፈላጊ ነው. በተለይም በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ወቅት በቂ የእርሻ ደረጃ እንዳላቸው ለማረጋገጥ ልጅነት የሚመከር ነው.
የስሜት ደንብ:ቅርጸ-ባህሪ በነርቭ ቧንቧዎች ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በቂ የሆነ የአላግባብ ደረጃዎች ደረጃዎች ለስሜት ደንብ አስፈላጊ የሆኑ ሴሮቶኒን, ዶፒሚን እና norepinine ንሽን ማምረት ይደግፋሉ. Mthf-CA CA ማሟያ እንደ ድብርት ያሉ የስሜት ችግሮች ላላቸው ግለሰቦች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
የእውቀት (ኮግኒቲቭ)ቅልጥ ለግንዛቤ (ኮግኒቲቭ) እና የአንጎል ጤና አስፈላጊ ነው. Mthf-CA ማሟያ ትውስታ, ትኩረቱን እና አጠቃላይ የእውቀት አፈፃፀምን በተለይም በዕድሜ የገፉ አዋቂዎችን ሊረዳ ይችላል.
የአመጋገብ ድጋፍየ MTHF-CA CANDEATETEET ቅልጥፍና ሜትቦሊዝም ተጽዕኖ ያላቸውን በዘር ልዩነቶች ላላቸው ግለሰቦች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. እነዚህ ግለሰቦች ሠራሽ ፎሊክ አሲድ ንቁ በሆነ መልኩ ለመቀየር አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ. Mthf-CA ማንኛውንም የልደት ጉዳዮችን በማለፍ በቀጥታ የቃላታዊ መልሳ ቅርፅን በቀጥታ ይሰጣል.
አመጋገብ እና የአመጋገብ ባለሙያዎችMTHF-CA በተለምዶ በአመጋገብ ህገ-ወጥነት እና በአመጋገብ ውስጥ እንደ ቁልፍ ንጥረ ነገር ጥቅም ላይ ይውላል. ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ብዙ የጤና ጥቅሞችን በመስጠት ከፍተኛ የባህሪ ዓይነት ይሰጣል.
ምግብ እና መጠኑ ምሽግ:Mthf-CA በእርጋታ ለማጠንከር በምግብ እና የመጠጥ ምርቶች ውስጥ ሊካተት ይችላል. በተለይም ከእውነተኛ ጉድለቶች ጋር ለታሳሾች ወይም ለግል የጤና ሁኔታዎች ያሉ ሰዎች ያሉ ሰዎች ያሉ ብጥብጥ ከሚጨምርባቸው ነገሮች ጋር አስፈላጊ ለሆኑ ምርቶች ይህ በጣም አስፈላጊ ነው.
የመድኃኒት ዓይነቶችየ MTHF-CA በንቃት ንጥረ ነገር የመድኃኒት ቀረፃዎች ሊጠቀሙበት ይችላል. እንደ ANEMAIA ወይም የተወሰኑ የጄኔቲክ መዛግብቶች ካሉ ቅላታማ ወይ ከወባ ብቃዮች ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ልዩ ሁኔታዎች በሚመርጡ መድኃኒቶች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል.
የግል እንክብካቤ እና መዋቢያዎችለቆዳ ጤና በሚሰጡት ጥቅሞች ምክንያት mthf-CA አንዳንድ ጊዜ በግል የእንክብካቤ ምርቶች እና መዋቢያዎች ውስጥ ይካተታል. ቅርጸ-ባህሪ በተለያዩ የሕዋስ ሂደቶች ውስጥ የተካተተ ሲሆን ለጠቅላላው ጤና እና መልክው አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል.
የእንስሳት መኖMthf-CA እንዲሁ እንስሳትን በመደጎም ከእንስሳት ምግብ ውስጥ ሊካተት ይችላል. በተለይም ለተመቻቸ እድገት እና ጤና በቂ የሆነ አመጋገብ አስፈላጊ የሆነውን ለከብት እና ለዶሮዎች ኢንዱስትሪዎች ጠቃሚ ነው.
እነዚህ የትግበራ መስኮች የተዛመደ-ተያያዥ የጤና ጉዳዮችን እና የአመጋገብ ፍላጎቶችን ለመፍታት የተለያዩ ኢንዱስትሪዎችን የሚጠቀሙባቸው ናቸው. ሆኖም, ተገቢ የመድኃኒት መመሪያዎችን መከተል እና Mathf-CA ወደ ማንኛውም ምርት ወይም ሥነ-ምግባር ውስጥ ሲካተቱ ከባለሙያዎች ጋር ወሳኝ ነው.
ጥሬ እቃዎችን ማሳጠፍሂደቱ የሚጀምረው ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ጥሬ እቃዎችን በመጠኑ ነው. Mathf-CA ለማምረት የሚያስፈልጉ ዋና ጥሬ ዕቃዎች ፎሊክ አሲድ እና የካልሲየም ጨዎች ናቸው.
ፎሊክ አሲድ ወደ 5,10- methlynetrahydodroge (5,10-ሜት) መለወጥፎሊክ አሲድ ወደ 5,10-ሜትኤፍ አማካይነት በመቀነስ ሂደት ይቀየራል. ይህ ደረጃ በተለምዶ እንደ ሶዲየም ቦሮዎች ያሉ ወይም ሌሎች ተስማሚ ክስተቶች ያሉ የመቀነስ ወኪሎችን መጠቀምን ያካትታል.
የ 5,10-ሜትኤፍ ወደ mthf-ca ይለወጣል5,10-ሚትፍ እንደካልሲየም ሃይድሮክሳይድ ወይም የካልሲየም ካርቦሃይድሬት (ኤምኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤኤችኤ.) ለመመስረት እንደ ካልሲየም ሃይድየም ጨው ጋር በተያያዘ ምላሽ ሰጡ. ይህ ሂደት አሳዳጆቻቸውን ማደባደሪያዎችን ማደባደሪያዎችን ማደባደሪያ, የሙቀት መጠን, የ PH እና የምላሽ ጊዜ ጨምሮ በተቆጣጠሩ ሁኔታዎች ውስጥ ምላሽ እንዲሰጡ መፍቀድ ያካትታል.
መንጻት እና ማጣሪያ-ከሰጡት ምላሽ በኋላ, የ MTHF-CA መፍትሄው እንደ መከለያ, ሴንቲነመን ወይም ሌሎች የመለያየት ቴክኒኮችን የመቋቋም ዘዴዎችን በመሳሰሉ ጊዜ ውስጥ እንዲያስወግዱ የመንጻት የማንጻት ሂደቶች ይስተካከላሉ.
ማድረቅ እና ጠንካራነትየተጻፈ mthf-CA መፍትሔ ከልክ በላይ እርጥበት ለማስወገድ እና የመጨረሻውን ምርት ለማጠንከር የበለጠ ተካሂ docked ል. በሚፈለገው የምርት ቅጽ ላይ በመመርኮዝ ይህ እንደ መርጃ ማድረቅ ወይም የቀዘቀዘ ማድረቂያ ማድረቂያ በሚመስሉ ቴክኒኮች ሊገኝ ይችላል.
የጥራት ቁጥጥር እና ሙከራየመጨረሻው የ MTHF-CA ምርት ለተወሰኑ የጥራት ደረጃዎች ንፁህነትን, መረጋጋትን እና አጥብቆ ለማረጋገጥ ጠንካራ የጥራት ቁጥጥር እርምጃዎችን ይገዛል. ይህ ለክፉዎች, ለትርፍ እና ለሌላ ተገቢ ልኬቶች ምርመራን ሊያካትት ይችላል.
ማሸግ እና ማከማቻየ MHAFF-CA ተቀባይነት ያለው የመሰለጥ እና የማጠራቀሚያ ሁኔታዎችን ጽኑ አቋሙን እና መረጋጋትን ለመጠበቅ, ተስማሚ መያዣዎች ውስጥ የታሸጉ ናቸው. እሱ ብዙውን ጊዜ ከቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ርቆ በሚቆረጥ, በቀዝቃዛ ስፍራ ይቀመጣል.
ማከማቻ: በቀዝቃዛ, በደረቅ እና በንጹህ ቦታ ይቀጥሉ, እርጥበት እና ቀጥተኛ ብርሃን ይጠብቁ.
የጅምላ ጥቅል: 25 ኪ.ግ / ከበሮ.
የእርሳስ ጊዜ ከደረጃዎ 7 ቀናት በኋላ.
የመደርደሪያ ህይወት: 2 ዓመት.
ማስታወሻ: - ብጁ ዝርዝሮች እንዲሁ ሊሳኩ ይችላሉ.
20 ኪ.ግ / ቦርሳ 500 ኪ.ግ / ፓሌሌት
የተጠናከረ ማሸጊያ
የሎጂስቲክስ ደህንነት
መግለፅ
ከ 100 ኪ.ግ., 3-5 ቀናት በታች
እቃዎቹን ለማንሳት ለቤት አገልግሎት በር ነው
በባህር
ከ30000 ኪ.ግ.
ወደብ ወደብ አገልግሎት የባለሙያ ማጽጃ ደላላ ደጃከር ያስፈልጋል
በአየር
100 ኪ.ግ. 1000 ኪ.ግ.
አየር ማረፊያ ወደ አውሮፕላን ማረፊያ አገልግሎት የሙያ ማጽጃ ደላላ ደጃከር ያስፈልጋል
ንፁህ Meathyltrahurrysrahercovel (5- mthf-CA)በ ISA ሰርቲፊኬት, በሃላ የምስክር ወረቀት እና Koser የምስክር ወረቀት የተረጋገጠ ነው.
በፎሊሲ አሲድ (5-ሜቲኤፍ) እና ባህላዊ ፎሊክ አሲድ መካከል ያለው ልዩነት በሰውነት ውስጥ በኬሚካዊ መዋቅር እና በባዮሎጂያዊነት ውስጥ ውሸት ነው.
ኬሚካዊ መዋቅርባህላዊው ፎሊክ አሲድ ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት በሰውነት ውስጥ ብዙ የመለወጫ እርምጃዎችን መውሰድ ያለበት ዓይነት የመላእክት ዓይነት ነው. በሌላ በኩል ደግሞ አራተኛ-ትውልድ ፎሊክ አሲድ, እንዲሁም በ 5 ሜት ወይም Methyraheddyryrograte ተብሎ በመባል የሚታወቅ, ለመለወጥ የማይፈልጉት ንቁ, የባዮታሌክ ዓይነት መልክ ነው.
ባዮአዳዊነት: -ባህላዊው ፎሊክ አቢድ በሰውነት ውስጥ እስከ 5 ሚ.ሜ. ይህ የልወጣ ሂደት በግለሰቦች መካከል ይለያያል እንዲሁም በዘር ልዩነቶች ወይም በሌሎች ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. በተቃራኒው, 5-mthf ቀድሞውኑ በሴሉላር አዋራጅ እና አጠቃቀም በቀላሉ የሚገኝ ነው.
የመሳብ እና አጠቃቀምበአስቂኝ አንጀት ውስጥ ወደ ንቁ ቅፅ መለወጥ በሚፈልግበት በትንሽ አንጀት ውስጥ የሚከሰት, ባህላዊ ፎሊክ አሲድ መወሰድ አለበት. ሆኖም, ይህ የልወጣ ሂደት ወደ ዝቅተኛ ባዮአሃይሌይነት የሚመሩ የተወሰኑ ግለሰቦች በጣም ውጤታማ አይደለም. 5-Mthf, ንቁ ቅጹ በመሆን, የልወጣ ሂደቱን በማለፍ በሰውነት ውስጥ በቀላሉ ይፈልቃል እና ጥቅም ላይ ውሏል. ይህ ለጄኔቲካዊ ልዩነቶች ወይም ቅላጣዊ ሜታቦሊዝም ተጽዕኖ ለሚያሳድሩ የጄኔቲካዊ ልዩነቶች ወይም ሁኔታዎች ለሆኑ ግለሰቦች ተመራጭ ቅጽ ያደርገዋል.
ለተወሰኑ ግለሰቦች የአካል ብቃት እንቅስቃሴየመጠጥ እና አጠቃቀምን በተመለከተ ባለባቸው ልዩነቶች ምክንያት, እንደ Mathfr ጂን ሚውቴሽን ያሉ የተወሰኑ የጄኔቲክ ልዩነቶች ላላቸው ግለሰቦች የበለጠ ተስማሚ እንደሆኑ ለግለሰቦች የበለጠ ተስማሚ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል, የ FATLFE ACID ን በቅንፍ መልክ መለወጥ ይችላል. ለእነዚህ ግለሰቦች ከ 5-ሚትኤፍ በመጠቀም በአካል ውስጥ ትክክለኛ የጥላቻ ደረጃን መጠቀም እና የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ተግባራትን መደገፍ ይችላል.
ማሟያባህላዊው ፎሊክ አቢይ በተለምዶ የተረጋጋ እና ለማምረት በጣም ውድ እየሆነ ሲሄድ በተለምዶ, በተሸፈኑ ምግቦች እና በተያዙ ምግቦች ውስጥ ይገኛል. ሆኖም, ንቁ ቅጹን በቀጥታ የሚያድግ የ 5-ሜትኤፍ ተመራማሪዎችን በቀጥታ የሚያድግ ሰዎች ወደ ፎሊክ አሲድ የመቀየር ችግር ላለባቸው ግለሰቦች ጠቃሚ ነው.
የአራተኛ-ትውልድ ፎሊክ ተፅእኖዎች የተጎዱት የጎንዮሽ አሲድ (5-ሜትፍ) በአጠቃላይ ያልተለመዱ እና ለስላሳ ናቸው, ግን ምላሽን ማወቅ አስፈላጊ ነው-
አለርጂዎችእንደማንኛውም ማሟያ ወይም መድሃኒት, የአለርጂ ምላሾች ሊሆኑ ይችላሉ. ምልክቶች ሽፍታ, ማሳከክ, እብጠት, መፍዘዝ ወይም የመተንፈስ ችግርን ሊያካትቱ ይችላሉ. ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ ማናቸውም ቢያጋጥሙዎት አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ይፈልጉ.
የምግብ መፍጫ ጉዳዮችአንዳንድ ግለሰቦች እንደ ማቅለሽለሽ, ማጠራቀሚያ, ጋዝ ወይም ተቅማጥ ያሉ የጨርቆሽ ማደንዘዣዎችን ሊያጋጥማቸው ይችላል. እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ እና አካል ለጉዳቱ እንደሚስተካከሉ ሲቀላቀሉ ሲቀዙ ናቸው.
ከድምምቶች ጋር መግባባት5- Mthf ካንሰርን, ለአነስተኛ ሕክምና, heonthaguvelationsxate, እና የተወሰኑ አንቲባዮቲኮች የሚጠቀሙ መድሃኒቶችን ጨምሮ ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል. ምንም ሊሆኑ የሚችሉ ግንኙነቶች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ ማንኛውንም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው.
ከመጠን በላይ መጠጣት ወይም ከልክ ያለፈ ጠባይ ደረጃዎችያልተለመደ, የክብደቶች ከመጠን በላይ መጠጥ (5-ሜትፌን ጨምሮ) ወደ ከፍተኛ የመላኪያ ደረጃ ሊወስድ ይችላል. ይህ የቫይታሚን B12 ን ጉድለት ምልክቶችን ጭንብል እና የተወሰኑ ሁኔታዎች ምርመራ እና ሕክምና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. የሚመከሩትን የመድኃኒት መጠን መከተል እና መመሪያን ለማግኘት የጤና እንክብካቤ ባለሙያ መከተል አስፈላጊ ነው.
ሌሎች ግምት;ከልክ ያለፈ ውዝግብ ቅበላዎች ከመጠን በላይ የጥቃት መጠን ከ 5-ሚትፍ በላይ የመሆን ፍላጎት ያላቸው የቫይታሚን ቢ 1 ሜትዲን ከመውሰዳቸው በፊት ከ 5 ሜት በላይ ከመጠን በላይ መጠኖች ከመውሰዳቸው በፊት ከኤይታሚን ቢ 1 ሚ.ግ. በላይ የመነጨ የቫይታሚን B12 ጉድለት እንዲሰማቸው ከማድረግዎ በፊት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢያቸው ጋር መነጋገር አለባቸው.
እንደማንኛውም የአመጋገብ ማሟያ ወይም መድሃኒት, በተለይም ምንም ዓይነት የጤና ሁኔታ ካለዎት ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን ካለዎት በአራተኛ-ትውልድ ፎሊክ አቅራቢ (5-ሜትኤፍ) አጠቃቀም አስፈላጊ ነው. በተወሰኑ ፍላጎቶችዎ ላይ በመመርኮዝ ግላዊ ምክሮችን መስጠት እና ማንኛውንም ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ.
አራተኛ-ትውልድ ፎሊክ አሲድ, እንዲሁም በ 5 ሜትሊፍሪድሮድሮድ (5- Mathf) ተብሎም የሚታወቅ የባዮሎጂያዊ ቅፅ ከባዮሎጂያዊ ቅፅ ጋር በባህላዊው ፎሊክ አሲድ ማሟያ ጋር ሲነፃፀር በሰውነት ውስጥ በቀላሉ የሚሰበስብ እና ጥቅም ላይ ውሏል. ውጤታማነቱን የሚደግፉ አንዳንድ ሳይንሳዊ ጥናቶች እነሆ-
ባዮአክላይትድ5-ሚትቪ ከ falic acid ይልቅ ታላቅ ባዮሃይድ እንዲኖር ታይቷል. በክሊኒካዊ አመጋገብ ውስጥ በአሜሪካ ጆርናል ውስጥ የታተመ ጥናት ፎሊክ አሲድ እና ጤናማ ሴቶች ውስጥ 5-ሜትፍ 15-ሜትፍ ውስጥ ካላቸው ሴቶች ጋር አነፃፅር. ይህ 5-MTHF ይበልጥ በፍጥነት የተጠለፈ እና በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ወደ ከፍ ወዳለ የእቃ መጎተት ደረጃዎች እንዲመራ ምክንያት ሆኗል.
የተሻሻለ የአላሹ ሁኔታበርካታ ጥናቶች ከ 5 ሜትፌ ጋር የደም ቅልጥፍና ደረጃን ውጤታማ በሆነ መንገድ መጨመር እንደሚችል ያሳያሉ. የአመጋገብ ስርዓት በሚገኘው የዘፈቀደ ቁጥጥር በተደረገባቸው የዘፈቀደ ሙከራዎች, ተመራማሪዎች ጤናማ በሆኑ ሴቶች ውስጥ ባለው የ 5-ሜት እና ፎሊክ አሲድ ማሟያ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ከፋሊኪ አሲድ ይልቅ 5-ሚትፍ ቀይ የደም ሕዋስ ደረጃዎችን በመጨመር የበለጠ ውጤታማ ነበር.
የተሻሻለ ፎሊክ አሲድ ሜታቦሊዝም5-ሚትቪ ለፎንሲ አሲድ ማግበር አስፈላጊ የሆኑትን የኢንጂሚሚቶች ማለፍ እና በቀጥታ በሞባይል ፎሊክ አሲድ ሜታቢዝም ውስጥ በቀጥታ እንዲካፈሉ ተደርጓል. የአመጋገብ መጽሔት እና ሜታቦሊዝም የታተመ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በ Fallic አሲድ ማግበር ውስጥ በተሳተፉ ኢንዛይሞች ውስጥ በጄኔቲክ ልዩነቶች የተሻሻለ ቅልጥፍና ሜትቦሊዝም መሆኑን ያሳያል.
የሆሞኒዝር ደረጃዎች ቀንሷልበደም ውስጥ የአሚኖ አሲሊካድድ የአሚኖ አሲድ መጠን ከፍ ያለ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመጋለጥ አደጋ ጋር የተቆራኘ ነው. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ 5-ሜትቪ ማሟያ የሆሞኒካዊ ደረጃን ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊቀንስ ይችላል. በአሜሪካ የአመጋገብ ኮሌጅ ጆርናል ውስጥ የታተመ ሜጋኒየም እ.ኤ.አ. 29 በዘፈቀደ ቁጥጥር የተደረገባቸው ፈተናዎች የፀጉር ስርአትን ደረጃ በመቀነስ ከ Flicy አሲድ የበለጠ ውጤታማ ነበር የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል.
የግለሰባዊ ምላሾች ሊለያዩ እንደሚችሉ ልብ ሊባል እንደሚችል ልብ ሊባል ይችላል, እና የ 5 ሜትኤፍ ውጤታማነት በአለባበጥ ሜታቦሊዝም ኢንዛይሞች እና አጠቃላይ የአመጋገብ ቅባቶች ውስጥ እንደ ጄኔቲካዊ ልዩነቶች ባሉ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ሊሆን ይገባል. ማሟያዎችን በተመለከተ ግላዊ እንክብካቤ አቅራቢን ለማማከር እና ማንኛውንም የተወሰኑ የጤና ጉዳዮችን ወይም ሁኔታዎችን ለመወያየት ሁል ጊዜም ይመከራል.
